阿迪达斯夏练国度再掀“全城热练”

    【2016年8月21日，上海】一场活力四射的千人“世纪大趴”在上海世纪公园阿迪达斯“夏练国度”上演，躁动了整个申城。千位沪上运动爱好者和知名运动达人，在专业的教练团队带领下体验了四项风靡全球的训练项目——PUMP、COMBAT、ATF（adidas Training Formula），ZUMBA 。马甲线女王、知名艺人袁姗姗活力领舞热情ZUMBA 环节，与现场的女生们一起用汗水和热情来诠释对运动的终极信念。

阿迪达斯夏练国度再掀“全城热练”

世纪大趴的四项训练课程：

PUMP

     作为世界上最快的塑型方法之一，PUMP兼备了有氧运动和无氧运动的优点、通过科学配重，配合多频率和持续性动作从而达到燃脂塑形目的。PUMP追求的是在动感激昂的音乐中挑战身体每块肌肉群，在规定时间内追求最大的强度，迅速燃烧脂肪，为身体充电。

COMBAT

    COMBAT源自一系列搏击格斗动作，兼备灵活性和力量训练。通过精心设计的组合动作，全面调动体能，感受激情，力量和气势迸发的兴奋感。

ATF

    ATF全称adidas training formula，是阿迪达斯研发的一组简单、易操作的针对臀部和腹部塑性的专业课程，融入了包括负重训练、身体自重训练、心肺训练、平衡柔韧训练、全身协调训练等多种训练元素，结合普拉提和舞蹈等动作，通过垫上徒手运动达到训练效果。在阿迪达斯专业教练的带领下，女生们一起亲身体验充满动感与能量的60分钟的塑型练习。

ZUMBA

    ZUMBA 是时下最时尚和性感的健身课程，以热辣性感、激情洋溢的风格深受时尚潮人追捧。看似随性的舞蹈却融合了桑巴、恰恰、弗拉门戈等多种南美舞蹈形式精华。欢快与浪漫的舞步中，每一步都跳出对生活的热爱。活动现场，马甲线女王，知名艺人袁姗姗与大家一起体验了ZUMBA 。

    “能够来到阿迪达斯夏练国度，参与‘世纪大趴’，和这么多热爱运动，信仰运动的女生们一起热舞，我觉得无比激动和荣幸“。马甲线女王，知名女艺人袁姗姗表示。运动是如何改变女性的命运轨迹，并成为自信和快乐的来源，袁姗姗用自己的经历给出了所有最好的答案。在人生最低谷的时期，她每天都坚持运动，专注和坚持，让她屏蔽了所有外界的负能量，因为运动，她渐渐恢复了平静，找回了信心。“运动真的改变了我的人生轨迹，同时也是一种自信、快乐的生活方式”，袁姗姗在接受采访时表示。

    运动对于现代女性而言不仅是追求凹凸有致的体型，更是为了突破自身的局限和束缚，在运动和专注中发现更好的自我，练就可能。阿迪达斯女子系列在为女性运动爱好者提供丰富且专业的产品的同时，更主张与更多现代女性一同练就强大的精神力量，鼓励她们挑战更多极限和可能性。

关于阿迪达斯夏练国度

    阿迪达斯夏练国度是全球领先运动品牌阿迪达斯于2016年启动的大型全民运动盛会，自7月24日至8月22日在上海世纪公园举行，携手旗下足球、篮球、训练和跑步四大核心运动品类，打造沪上最酷炫的全民运动场，旨在通过多元、趣味的运动体验项目激发全民运动热情、积极的生活方式，同时强化阿迪达斯的行业领先地位。

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