1 需要避免突出腰部和肚子的部位，以展现身体的整体线条。2 可以选择宽松的上衣和裙子，不能太过贴身，同时避免选择过于紧身的衣物。3 在选择裤子时，可选择高腰的款式，避免穿低腰裤，同时还可以选择比较直筒的款式，不要选择过于修身的款式，这样会让身材更加突出。4 要注意搭配，可以选择比较修长的外套来延伸身体线条，也可以配饰腰带，使得腰部看起来更加收敛。总之，选择合适的服装和搭配方式可以让苹果型身材的人穿出自信和美丽。
上面穿一个比较宽松的卫衣搭配一个紧身裤搭配一个运动鞋比较好看，或者是穿一个深色的长款毛衣搭配一个铅笔裤。
最适合苹果型的夏季穿搭，一定离不开croptop+薄款罩衫+高腰短裤或短裙。
这一万能穿搭公式，既有腰部曲线感，又能藏肉，还能用纤细的腿部，来制造优势比例。
苹果型身材，你可以在上面穿一个稍微宽松一点的衣服，而且下面要穿肥一点的裤子或者是裙子，不要穿紧身裤这样就觉得比较协调一些。
每个人的身形都是不一样的，有的是丰满型的，有的是消瘦型的，如果是丰满型的人，千万不要穿紧身的，因为每块肌肉都可以显现出来不好看，如果穿紧身衣，外面穿个大衣还是比较好看的，还显得瘦
尽量穿V领型、U领口衣服。选上装时尤其是外套，尽量深色和简约款，深色可以收缩视线，简约显利落。苹果型身材的人下半身瘦，可以转移视线。扬长最简单的穿法就是长上衣配一条紧身裤。
利用身材特点扬长避短选择款式
1.上衣
苹果型身材一定拥有丰满的胸部，那就大胆地展示。展示你的胸部不仅仅是突出你最为迷人的特征之一，也会将人们对你腰部的注意力转移开。如果要强调胸部的话，你可以穿V型领、低领或者A字领的衣服，来拉长你的体形，将注意力转移到你的胸部，不妨选择从胸部开始收紧，腰部宽松的衬衣或者连衣裙。
但是要注意吸引注意力到你的胸部，不是要使你看起来头重脚轻。不需要佩戴复杂的项链，或者穿那种在领子处有精美装饰的上衣。既然已经有了非常赞的胸部，就不需要多余的装饰。
针对40岁苹果型身材的女性，在冬季穿搭时，可以遵循以下几个原则：
1. 找准自己的风格：选择适合自己气质和个性的服饰，可以围绕黑白灰等基础色系来构建简约大方的穿搭，展现出现代女性独立洒脱、优雅大方的知性美。
2. 避免过于宽松的款式：宽松的衣服虽然可以遮肉，但也会使人显得臃肿，失去线条美。应选择那些既有适度宽松度又能体现身体线条的服饰。
3. 尽量选择同色系：同色系的搭配方法可以营造出高级感，而且色彩越简单越容易搭配，避免过于繁杂的颜色搭配导致整体显得没有美感。
具体到一些推荐的穿搭方案：
- 风衣+直筒裙：直筒裙的版型可以更好地修饰身材，与风衣搭配可以在视觉上拉长身形，显得更高挑。
- 西装外套+牛仔裤：西装外套的利落感与牛仔裤的休闲风相结合，既适合职场又能展现时尚感。
- 毛衣+缎面裙：毛衣的温暖与缎面裙的华丽结合，非常适合冬季参加正式场合，展现高雅气质。
对于苹果型身材的女性来说，冬季穿搭还需要特别注意：
- 弱化腰部吸引力：可以选择V领、A字领等上衣款式，从胸部以下开始收紧，避免腰部过多的装饰，以转移对腰部的注意力。
- 展示你的美腿：可以选择长度到膝盖以上的裙子或裤子，以突出腿型，但应避免复杂的款式和厚重的靴子。
- 选择合适的面料：选择挺括有型的面料可以帮助掩饰腹部，而收腰设计的衣服可以凸显胸部和臀部的曲线。
通过这些搭配技巧和注意事项，40岁的苹果型身材女性可以在冬季穿出属于自己的风采，既保暖又不失时尚感。
1. 选择合适的鞋子。首先，穿上平底鞋或者低跟鞋，可以减轻膝盖的负担，保护膝盖。其次，穿上颜色深一点的鞋子，可以起到拉长腿部线条的作用。
2. 避免太紧身的衣服。穿上过紧的衣服会显得身体更加扁平，而宽松一点的衣服则可以遮盖住腿部的不足之处，显得身体更加匀称。
3. 注意裤长和裤型。O型腿的人穿直筒裤，尽量选裤腰高一些，以此来修饰腿部线条。同时，选择裤子的长度要合适，不要太长或太短，否则会突出O型腿问题。
4. 深色系列的衣物，如黑色、深蓝色、深灰色等，可以起到修饰身形的效果，让身体线条更加完美。避免穿着过亮眼的颜色，以防吸引过多注意力到腿部。
5. 穿上高腰裙或高腰裤，可以拉长下半身线条，营造更完美的比例。同时也需要注意选择合适的裙长或裤长，不要太长或太短。
总之，穿搭O型腿身材时，重点在于选择合适的鞋子、避免太紧身的衣服、注意裤长和裤型、选择深色系列的衣物以及穿上高腰裙或高腰裤等。
直筒裤好看。因为苹果型身材的重心在腰腹部，比起腰腹部来说，纤细的四肢绝对是一种优点所在。
所以我们可以做到的就是扬长避短，对于身材的优点可以进行放大，直筒裤是首选，能够非常有效地放大这种身材的优点，让双腿看起来更加纤细，同时上身可以选择宽松一点的服装，这样人的视线注意力就会转移到下半身，轻松穿出好身材