1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练习：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。
8、练习走台技巧(穿8-12CM高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性。
时装秀的概念起源于法国巴黎，早期还没有T台走秀的模式，也没有固定的周期。1910年，当时的法国设计师想出Fashion House（高级时装屋）的展出模式，将名流、买手等等聚集在一起，边喝下午茶边欣赏模特们的展示。
1918年以后，时装秀的发展规模日益渐大。全世界的买手都会周期性的前往巴黎观看新品发布，更有品牌会一年两次举办时装秀，初具时装周的形态。
关于这个问题，模特走秀穿内衣是因为内衣能够突出服装的贴身效果，同时也能展示模特的身材线条，使得服装更加贴合身形。
此外，内衣的设计也是时尚的一部分，有时候内衣本身也是一种时尚单品，可以作为服装的一部分展示。
对于喜欢追求时尚的女人来说，了解时尚最快的方法就是去看一场秀，那你们是否发现模特走秀的时候都是没有穿文胸呢？其实这些都是有原因的，一起来看看为什么吧！
1、为了追求完美的视觉感和衣服以及流行元素的美感，所以为了追求能完美呈现美感，模特被允许不穿胸罩，好带给最完美的时尚趋势
2、还有就是时装设计并不是内衣设计师，所以让模特只穿自己走秀的衣服，也是对设计师的尊重。
3、由于文胸能衬托身材的丰满感，如果一场秀如果有bra的话，就特别容易出错了。比如，内衣带露出来，比如被bra抢了衣服本身的风头，遮挡时尚的视线。
4、其实为了防止T台秀露，有的时候模特会贴一个圆形的肉色贴纸在“点”上。或者在“点”上擦粉底液，将“点”的颜色涂成肉色。但在专业的大秀上，往往就是真空上阵，看不看得到都是天意。
5、模特走秀上百套衣服也就是眼前一过，所以换衣服的时间也是很短的，但是每件衣服都需要搭配相对应的文胸，根本来不及处理匹配搭色这些问题。 【好物推荐】 三角杯设计，上身超级聚拢的，小胸的穿可以穿出法式的慵懒气息，大爱的就是这种无钢圈的设计，不会给胸部造成压力，舒适又轻盈！ 法式的浪漫、神秘总是容易让人沦陷！这样的内衣第一眼看到的时候很惊艳，薄款无钢圈设计，上身真的很好看，很舒适！
找模特还是要找一手资源的好，像服装走秀专业的效果会很好，广州大学生礼仪模特服务团队liyimotenet就有很多专业的模特，学生嘛，综合素质都知道，易管理，而且价格方面也很实在，不像公关广告公司那样高
tokyo girl，这个是日本时尚女孩走秀
1. 模特走秀穿的裤头是紧身裤头。
2. 这是因为紧身裤头能更好地展现模特的身材，让观众更直观地看到服装的剪裁和设计。同时，配合高跟鞋和短上衣，还能让模特的腿部线条更加流畅美观。
3. 在选择紧身裤头时，关键是要注意尺码和厚度。尺码过大容易导致裤头松垮、褶皱等影响美观的问题；而过于薄的裤头则难以支撑住服装的重量和设计，容易出现走秀过程中“走形”的尴尬情况。
4. 为了确保紧身裤头的贴合度和平滑度，需要选择质地柔软的面料，如丝绸、棉质等。同时，走秀前还需要进行体型调整和修整，如穿上紧身内衣、调整下摆等，以确保整个身体线条呈现一致性，并避免不必要的走光情况。
高跟鞋一般是8公分左右，特殊情况下是10公分或者更高！鞋底一般不会高！就是普通的高跟鞋那样的鞋底，不会说有增高的或是什么！鞋底不到1厘米吧！
高跟鞋主要有
1、低高跟鞋一般是是4厘米以下
2、中高跟鞋一般是5-10厘米是中跟
3、超高跟鞋一般高度为11厘米以上
4、个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过20厘米
生活中最低的高跟鞋一般是4厘米以下，最高的11厘米以上，生活中通常是5-10厘米居多。
时装秀开始了，我 心情无比激动。第一组出场，我就发出赞叹：没想到，他们用垃圾废纸能做出如此创意又漂亮的衣服。有的是红绿搭配，仿佛一朵盛开的小花；有的是五彩缤纷，有图案，有层次，有设计，仿佛像一只有许多花纹的蝴蝶，翩翩起舞。
首先出场的是太阳公主，她穿着一身鲜红的裙子，扭动着性感的身躯，向我们款款走来。接着登场的是一群云彩姑娘，她们穿着款式新颖的洁白婚纱在蓝色的天空中翩翩起舞，美丽极了。
一阵雷鸣般的掌声响起了，啊！原来是彩虹姑娘登场了，她身穿七彩霓裳，在天空中尽情展现着动人的身姿。
也同时交到了几个好朋友，认识了好多同学，从她们的身上能够感受到想要展现自己的美的欲望，同样也有羞涩的一面，但这都是我们成长的历程。我也能够清楚地认识到自己的不足，台步还得继续练习，Pose尽量能够做出感觉来。我是一个容易想太多得人，简单地也会想的复杂，自信时有时无，情绪也会不稳定，这都需要我自己去好好地磨练。
我希望下一期的我能够练出更扎实的基本功，学会用心并投入的去做表演，让自己变得专业，能够去绽放自己。多看关于模特的视频，图片，能够学会去欣赏并模仿。最后，谢谢老师们一路的栽培，学生感激不尽！这是深圳新面孔的第一期，希望能够有好的成绩，祝深圳新面孔越来越好！