拳击比赛的裁判拳击水平不一定要很高，但至少也要练过。
裁判的任务是辨别动作的精确怪性，得分，违规、可能存在的危险等等，最主要是要懂拳击的规则，那么他本身根定也是爱好者，经过练习，才能懂得这些，并且在擂上也要灵活的步法，移动，需要一定的基础，并不一定需要高手。
拳击是一项搏斗激烈，对抗性较强的竞技运动。它是从古希腊和古罗马时期的互相残杀角斗，18世纪英格兰野蛮的拳打脚踢的有奖比赛发展而来的。
古希腊和古罗马即有关于拳击的记载。
现代拳击运动源于英国，以詹姆斯菲格(1695～1734年)为先导，当时比赛不戴拳套，亦无规则和时间限制，直至一方丧失继续比赛能力为止。
最早的拳击规则是在1729～1750年称霸英国拳坛的约翰·布劳顿于1743年制定的。拳击运动于1904年第3届奥运会上被列为正式比赛项目。当今世界上同时存在着两种拳击运动，即职业拳击和业余拳击，奥运会和亚运会中的拳击比赛都属后者。
俄罗斯拳击和普通拳击类似均为肌肉型，更注重爆发，但是并不代表俄式拳击为拳击中最厉害的。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。
俄式拳击的缺点在于体格，不灵活，过于依赖力量。
拳坛提起墨西哥风格就联想到凶残和恐怖的字眼。盛行于北美洲南部的墨西哥风格，也叫西海岸风格，是典型的压迫式打法，强调攻击和防守反击。擅长勾拳打击肋部和肝部。其风格如墨西哥人一样坚韧不屈。简直就是打不死的小强。
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俄式一般比较强调柔和和流畅，步法漂逸，适合上手，新手练俄式很快就能找到感觉。俄式非常强调基本功，也不强求身体素质，强如狄诗琴科，也是个曾弱不禁风的孩子。漂亮的攻防转换，细腻的技巧和各种协调的训练方式，也是俄式一绝。他们热衷于跳步，出拳依靠脚下的协调，十分优美。
古巴拳击具有美洲拳击的特点。身材柔韧好，出拳速度快，大都有着快速灵活的步法移动，战术灵活多变不拘一格。能根据对手的不同特点适时采取阵地战或游击战打法，有的擅长打贴（打完后立刻贴靠对手）不给对手反击空间，拳手小动作比较多且隐蔽，相对来说单一重拳力度略显不足，更多依靠累积击打击败对手。
1、基础最重要的，不是什么发力，不是什么组合拳，不是什么步伐配合，更不是什么肌肉，最基础的，是身架。所以先练好身架，再谈其他。
2、然后，要做基本的韧带训练。腰，腿，肩，这些都必须要练到一定柔韧性，才可以继续下一步。
3、下一步，是手腕的力量，手腕力量足够，才不容易造成暗伤。
4、接着就可以练发力了。发力是正式学习拳击中最基础的，也是最难的。发力的诀窍是没有诀窍，多看，多练。
5、发力练得入门以后就可以练步法了。一个人练步法最好的方式只有一个，就是跳绳，当然有朋友帮你练移动靶是最完美的了。步法有了一定的基础,就可以着手组合拳。
6、基本组合拳练好以后,就进入抄拳,抄拳是决定一个人是拳手还是爱好者的分水岭,没有定式,也没有经验可循,比较依赖天赋。
答案，代表人物：福尔曼、维尔德、马奎兹等。
七伤拳，一练七者皆伤。在某种意义上，这一种出现在武侠小说里的武功可以与现实世界的这一类拳手对应上。杀敌一千、自损八百，但是一千就是恒大于八百。
往往，这一类拳手的拳头很重、自身抗击打能力很强，尤其擅长在少游走、强对攻的局面上获胜。硬碰硬，谁怕谁？大家都是站桩互斗，看似五五开。只是，一番乱战之后，先倒下的人却总会是对手，而非他们。
三、游走反击流
代表人物：阿里、梅威瑟等。
要学会拳击、首先要学会躲开攻击。持续进攻未必能拿下比赛，在持续被压制的情况下甩出的反击一拳却可以改变结果，这是拳击的偶然性，亦是拳击的最大魅力所在。
拳击是一项有着悠久历史的格斗运动。拳击比赛中，两名选手在一个有规定尺寸的环形场地里戴上护手套，用拳头互相击打对方，然后裁判员根据击打的强度、技巧和规则的遵守来判定比赛的胜负。拳击的技巧包括直拳、勾拳、组合拳、上勾拳、正拳、直拳、摆拳等等。选手需要有出色的身体素质，如力量、速度、耐力和灵活性等。拳击对选手的技术、战术、意志力和牺牲精神提出了严格要求。拳击比赛分为不同级别和权重类别，如重量级、轻重量级、中量级、轻中量级等。这些级别和类别规定了选手的体重限制和奖励。拳击是一项独特的体育运动，它不仅仅是一场力量和技巧的对抗，同时也是一种艺术形式。选手通过训练和竞技来展示他们的实力和技巧，同时也提高了他们的身体素质和自信心。除了职业拳击比赛，拳击也是一种受欢迎的健身运动。很多人选择拳击作为一种全面锻炼身体和释放压力的方式。尽管拳击比赛可能是激烈的和具有一定危险性的，但现代拳击比赛有严格的规则和保护措施。裁判员和医疗人员会全程监督比赛，并确保选手的安全。拳击迷们经常会关注世界级的拳击比赛，如奥运会、世界重量级拳王争夺战和世界马雅丹拳击联盟（WBA）等重要赛事。这些比赛吸引了众多观众和拳击爱好者，也为选手们提供了展示自己实力的舞台。
一，灵活机动，快速闪躲，迅速出击，做到快准狠。
二，敌拳横击，防守两翼；敌用直拳，用退相迎；敌拳凶猛，采用躲闪；待敌拳慢，稳步向前；时机成熟，直拳击脸。
三、直线攻击
观其双肩，察其动静；沉肩坠肘，叩齿含胸；虚晃一拳，二次进攻；拳脚相随，好似流星；出手如绵，沾身如钉；腕直拳平，一拳见功；若不招架，一次成功；犯了招架，紧逼不松。
四、弧线击打
敌弱我者，脚踏“中宫”；敌强我者，绕走“侧峰”；弧线击打，且莫放松；下打双肋，上打颈脖；两腮被打，头昏发蒙；“太阳”一拳，神仙也惊；“角度”变幻，身在弧中；躲闪击打，更易成功。
可以通过以下三个步骤来自学拳击。1.阅读相关文献或观看相关视频，了解基础技巧和注意事项，这有助于建立一个基础和理论框架。2.找到一些适合自己的拳击训练计划或练习计划，这可以帮助你逐步加强技能并建立更高的可持续力和技巧。3.不断练习并寻求反馈，这个练习过程需要不断进行反复练习，而这个时候，可以请教拳击教练和其他拳击爱好者，这将有助于不断改进和进步。