根据个人的气质、年龄、场合，选择适合搭配的和田玉、翡翠等材质的高端手镯，是最好的。
所谓养人，完全是心理作用。玩玉的本质，是了解中华几千年的玉文化，以玉比人，加强自身修养，温和内敛，提高品味。这是真谛。其他很多理由都是宣传的噱头。
玉手镯我们以蓝田玉手镯为例子，目前种类也是五花八门，有蓝田姜花玉手镯，缠丝玉手镯，墨玉手镯，芙蓉玉手镯等等，对于年轻女孩子笔者还是建议选择芙蓉玉或者缠丝玉手镯，因为这两款镯子无论是质地构造还是色泽方面都是非常适合年轻女孩子佩戴的，主要是冰花芙蓉玉犹如美丽的少女出入凡尘一般，芙蓉玉上的点点冰花正如女性美丽的头饰和首饰，此款对于年轻女性可以说是非常合适
合适的
会显得人很有气质。墨玉手镯是一种非常漂亮精美的玉镯，将墨玉手镯戴在手上显得很有气质，而且黑色的墨玉手镯给人一种很特别的质感，据说佩戴墨玉手镯的好处也是有很多的，现在有不少人喜欢佩戴墨玉手镯，但是很多女人也担心女人戴墨玉镯子好吗，毕竟墨玉手镯和其他手镯的颜色不一样
长期佩戴银手镯，对身体有好处，上面有挂饰的适合年轻的女孩。
1、克重大的50克~60克，结实质量好，适合老年人
这种50克以上，克重比较大的黄金手镯，一般都比较适合奶奶辈的女性，因为很多上了年纪的女性，对于手镯的款式没有太大要求，更多的是看中质量，而50克以上的手镯也更结实，所以也更适合老年人。
2、克重中等的20~30克，优雅显气质，适合中年女性
女性一般到了40岁以上的中年时期，正是一个女性散发自身魅力最强的时候，这时佩戴克重太大的黄金首饰，未免会给人一种俗气感，而这种克重中等的20~30克，优雅显气质，更适合中年女性
3、克重小的10~20克，娇俏又清纯，适合年轻女性，一些年轻女性在首饰上更注重款式的选择，更喜欢时尚又美观的手镯，所以对于年轻女性来说，这种克重小的10~20克，娇俏又清纯，更适合她们。
细手镯
粗大的手镯虽然很抢眼，但如果想要时髦一点，小天建议中年女人尽量少佩戴太粗大的黄金手镯，很容易掉档次。
然而太细的手镯也不太适合，不容易将中年女人的气质凸显出来，导致佩戴了也没有什么效果。所以小天建议可以看看多圈的细手镯，这样自己想佩戴几个，就佩戴几个。
这款细手镯做工精致，尤其是手镯上的小花纹，低调有内涵，中年女人佩戴起来会很显年轻。
黄金手镯。黄金是中国人最喜欢的首饰，有非常稳定的性质，最重要的黄金是保值神器！黄金手镯是非常有韵味的一种首饰，尤其是现在的古法黄金，特殊的加工方式是非常有味道的，复古美加上时尚搭配，能将女性最美最贵气的一面表现出来！而且黄金的寓意也是非常好的，象征着财富和地位，能将女性的内涵凸显出来，款式丰富品种繁多，可以任意挑选！
翡翠手镯。翡翠是玉石之王，在中国已经流行了数百年的时间，当年的慈禧太后对这种玉石都是痴迷不已非常喜爱，从身上佩戴的首饰到房间的摆件再到吃饭的工具，几乎清一色全部都是翡翠制作而成！而且中国传统玉石文化赋予了翡翠非常浓厚的文化内涵，翡翠手镯最受欢迎也是最经典的翡翠饰品！翡翠手镯的款式是非常多的，有福镯、美人镯、贵妃镯等等款式，中年女性最适合的就是福镯和贵妃镯，首先贵妃镯佩戴的舒适感非常好，福镯则是最经典的翡翠手镯造型，端庄且大气，是非常不错的选择。
银手镯。这是一种比较亲民的手镯材质，银饰的加工越来越精美，越来越时尚，而且这是一种适合所有年龄段佩戴的首饰材质，银质手镯的款式和造型越来越多，白色的颜值有一种纯净的带有淡淡青春的气息，可以说是非常时尚有品位的。
这个问题，并没有什么适不适合。30岁的女人，完全可以根据自己的喜好来选择佩戴。银手镯具有杀菌消炎的功效，长期佩戴对身体有好处。30岁人如果湿气比较重的话，当然是非常适合戴银手镯的。另外，如果自己的经济能力不足，银手镯比较便宜也是适合佩戴的 。
那么，一个女人一生当中，应该戴几只手镯呢？答案是：“三只手镯”。而且，这三只手镯是按照“时间顺序”来佩戴的。
第一只手镯：在小女孩的时候，由父母买给女儿。不需要太名贵，一般是用表皮玉料制作的，比较便宜的，因为这只玉镯是要“碎”的。小女孩容易遭到邪气的入侵和坏人的侵犯，父母给女儿戴玉镯是为了保护女儿小的时候不受侵犯。当小女孩长大以后，玉镯也就随着女孩手腕的长大，无法正常取下了，只有用硬物敲击，砸碎玉镯才能取下，意思是：“玉碎人平安”。
第二只手镯：在女孩长大成人即将出嫁的时候，由丈夫的母亲送给儿媳妇。老婆婆在结婚当天，从自己的手腕上，把自己戴了半辈子的玉镯摘下来，戴在儿媳妇的手腕上。这只玉镯一定要“俏”，一般是用老坑玉料制作很名贵的。代表着“传承”，希望儿媳妇能像自己一样为老公守住贞节，意思是：“冰清玉洁”。
第三只手镯：在老年的时候，老人的手上一定不能空，老婆婆把自己的玉镯送给儿媳妇以后，自己一定要再买一只戴上，保护老人晚年能平平安安。
都说人三十而立，而对于女性而言，三十岁也是一个特殊的分水岭，如果说三十岁之前多的活力，青涩和懵懂，那垮入了三十岁就需要成熟，沉稳和智慧的去生活了，所以这个年龄段的女性也是最有魅力的存在。
她们适合佩戴1翡翠手镯，翡翠手镯最凸显气质和地位。
2南红手镯，它能将你的文艺，复古，高雅，富贵气质全都显现出来。
3蜜蜡手镯，它能将三十岁女性身上的那种柔情和细腻展露无疑。可以凸显女性幸福甜蜜的状态