古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几万年或是上亿年，玉中含有大量对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩戴玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩戴玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮；如果人的身体不好，长期佩玉，玉中的微量元素会慢慢让人体吸收达到保健作用。古医术称：“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。
1、碧玺。碧玺是一种非常漂亮的高档宝石，晶石中能量最强的，据说它的能量可以随温度而转化，对身体的血液循环有很大的帮助，气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用。碧玺颜色多样，七色齐全。所以，它的能量可相应身体的每一部份。碧玺是比一般水晶更为有力的灵石，因它不但有凝聚能量的特性，更有强力的治疗功效。能吸收幅射，美容肌肤。因此碧玺石最适合女人。
2、石榴石。石榴石可促进血液循环、增进人身活力，进而可以美容养颜的，是女士们的首选至爱。石榴石可改善生殖系统，加强身体再生能力，加速伤口愈合。石榴石可让人拥有难以抗拒的魅力，招来幸福与永恒的爱情，增加自信，对抗忧郁，帮助人面对过去的创伤回忆，用另一个角度去诠释理解感情，达到平静喜悦的境地。石榴石不仅能给人灵感还能避邪化煞，让人不受外力侵犯。
3、紫水晶。紫水晶是一种艳紫色的宝石。“色如葡萄，光莹可爱”，是最受人们喜爱的宝石之一。千百年来，水晶以其纯净、透明、坚硬的质地，被各国志士仁人作为坚贞不屈、纯洁善良的象征。紫水晶的能量很高，其能量相对于七轮系统中的眉轮;紫色为阴性本质，主宰右脑世界，即直觉与潜意识，经常用脑力的.人，特别适宜多拥有紫水晶，可以帮助人在思考上达到精神集中，提高脑筋的活力。使人在困境能冷静沉着思考应战。所以，紫水晶不仅可以开发智慧、帮助思考、集中念力、增加记忆能力，并且可以增加脑细胞的活力及脑袋的运转。
4、月光石。月光石女性佩戴月光石首饰，可以由内而外改善气质，变得从容优雅，散发魅力，有助于吸引异性，增进情侣双方相互了解，使感情更加融洽。月光石可帮助平伏烦躁的心情，提升女性的柔美本质，帮助个人舒适地入睡，还有美容养颜的神奇功效。又名长生石，能助人驱邪保福、延年益寿。
大
戴手镯吧，玉不错。典雅大方的翡翠，不仅外观温润如玉，又有吉祥美好的寓意，还身兼保值的功能。而且东方女性佩戴手镯，已有几千年的历史，对翡翠的热爱。
自古以来美玉一直被用来称赞人的品德，而女性长时间戴着玉手镯，情绪性格也会受到影响。大家都知道女性容易生气着急，但经常戴玉手镯的女性，性格会更好，情绪也比较稳定。要知道女性心态好身体会更健康，毕竟，情绪波动大伤害身体健康，也不利于人们长寿。而且，经常生气还会影响身体正常运作，加速身体老化速度，所以，女性在到了中年以后，不妨佩戴玉手镯养身体。
据传戴银饰品对身体有多种好处。
首先，银具有杀菌作用，因此戴银饰品可以减少细菌、病菌和真菌在皮肤上的生长，保持身体的健康。
其次，银还带有较强的导电性和伟热学特性，因此，当戴着这些银饰品和不同器官接触时，这些器官的电子可以更好地传导，从而有助于平衡身体的电子。
最后，银还具有抗氧化和抗炎能力，有助于预防皮肤过度老化，让皮肤看起来更加年轻有活力。总之，戴银饰品可以让身体更健康，同时给人带来更好的美容效果。
太阳光的加温会不会使它温度上升厉害，让手感觉到不舒服？钨钢这个材料，已经被大量批量生产手表，而担心夏天会快速加热让手不舒服的也请放心。因为它的材料是合金，在搭配比例上已经考虑到了这种情况，戴钨钢手表比纯刚的手表来说效果确实不一样哦。
戴纯银饰品对身体是有一定的好处，也可以增加个人美观。佩戴饮食品不仅能够增加个人美观，而且对于身体也是有一定的好处，可以中和人体内的有毒物质，可以加快伤口愈合。
带玉手镯对身体比较好，带黄金的手镯比较保值
手镯戴玉镯对身体好。
古人讲佩玉为美,黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年或是上亿年，玉有着天地精华，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，长期佩戴对人身体好。
1、标准式：
抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多；
好处∶
杀菌；缓解局部肌肉疲劳；改善肤质。戴银饰可保护杀菌，银离子对细菌、真假、病毒和藻类显毒性，能在一定程度上灭菌杀菌。也可放松人体，佩戴时，银饰会对人体进行按摩，缓解局部肌肉疲劳。还可改善肤质，银饰在与皮肤的摩擦中会去除死皮，使皮肤变得细嫩。
坏处∶
在佩戴时会容易使皮肤出现损伤情况。佩戴时要注意松紧度。