1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练习：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。
8、练习走台技巧(穿8-12CM高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性。
时装秀的概念起源于法国巴黎，早期还没有T台走秀的模式，也没有固定的周期。1910年，当时的法国设计师想出Fashion House（高级时装屋）的展出模式，将名流、买手等等聚集在一起，边喝下午茶边欣赏模特们的展示。
1918年以后，时装秀的发展规模日益渐大。全世界的买手都会周期性的前往巴黎观看新品发布，更有品牌会一年两次举办时装秀，初具时装周的形态。
儿童T台走秀服装类型有可爱系，帅气系，简约系。
和时尚的性质不同一般来说，衣服分为两种性质。一种是艺术服装，一种是实用服装。生活中有不能用于服装的东西。例如，展示时尚设计师天才和灵感的服装展示会、各种表演服装、舞台装等，具有前卫意识的奇装异服，都是艺术性的服装。
表演艺术服装，多采用前脚和雕刻造型，冷峻、超然，或配上其他相应的姿态，使观众在一种距离感的气氛下，随着服装的引导展开各自的想象力，欣赏其中的美丽。
在所有的时尚发布会、定购会或宣传秀上，都采用了生活中穿着的各种职业服。
1、彰显青春，我心飞扬。
2、绽放青春，活力无限。
3、妙在天然，乐在精彩。
4、真秀我型，我最出众。
5、青春无敌，秀出自我。
6、青春无价，魅力飞扬。
7、豆蔻之年，留下衣华。
8、青春，就要绽放。
9、青春无限，完美展现。
10、群模争艳，美动校园。
11、豆蔻青春，衣华独秀。
12、致我们此刻的青春。
13、中国骄子，青春梦想。
14、青春激扬，放飞梦想。
15、模特大赛，致青春。
16、花样青春，盛装绽放。
17、炫我青春，展我精彩。
18、挥洒青春，展现自我。
19、秀出我的另一面。
20、激扬青春，秀出自我。
21、炫我青春，焕我风采。
22、彰显时尚，青春飞扬。
23、放逐梦想，青春飞扬。
24、致青春，不张扬。
25、年华依然，容颜倾世。
26、绚丽生活，多彩阳光。
27、为成功的人生积累经验。
28、美丽机会，中国梦想。
29、定格舞台，绽放青春。
30、美丽，你值得拥有。
31、相约美丽，无限精彩。
32、魅力T台，有你更精彩。
33、时尚青春的光彩。
34、激扬青春，放飞中国梦。
35、最美姿色，时尚风采。
36、秀出美丽，走出自信。
37、秀出精彩，引领时尚。
38、飞扬青春秀出来。
39、竞技环境，融洽无比。
40、走出风采，精致青春。
41、青春活力，完美绽放。
42、花漾青春，百变精彩。
43、让青春放飞中国梦。
44、这个舞台需要你来点亮。
45、魅力舞台，展现风采。
46、我不完美，但我精彩。
47、让我出色，让你好看。
48、青春色彩，自由飞扬。
49、青春有“型”更精彩。
50、青春的靓丽是走出来的。
51、有亮装，才精彩。
52、美丽达人，秀出时尚。
53、你就是一颗最靓的明星。
54、百变时尚，唯我领秀。
55、悦动青春，时尚校园。
时装秀开始了，我 心情无比激动。第一组出场，我就发出赞叹：没想到，他们用垃圾废纸能做出如此创意又漂亮的衣服。有的是红绿搭配，仿佛一朵盛开的小花；有的是五彩缤纷，有图案，有层次，有设计，仿佛像一只有许多花纹的蝴蝶，翩翩起舞。
首先出场的是太阳公主，她穿着一身鲜红的裙子，扭动着性感的身躯，向我们款款走来。接着登场的是一群云彩姑娘，她们穿着款式新颖的洁白婚纱在蓝色的天空中翩翩起舞，美丽极了。
一阵雷鸣般的掌声响起了，啊！原来是彩虹姑娘登场了，她身穿七彩霓裳，在天空中尽情展现着动人的身姿。
也同时交到了几个好朋友，认识了好多同学，从她们的身上能够感受到想要展现自己的美的欲望，同样也有羞涩的一面，但这都是我们成长的历程。我也能够清楚地认识到自己的不足，台步还得继续练习，Pose尽量能够做出感觉来。我是一个容易想太多得人，简单地也会想的复杂，自信时有时无，情绪也会不稳定，这都需要我自己去好好地磨练。
我希望下一期的我能够练出更扎实的基本功，学会用心并投入的去做表演，让自己变得专业，能够去绽放自己。多看关于模特的视频，图片，能够学会去欣赏并模仿。最后，谢谢老师们一路的栽培，学生感激不尽！这是深圳新面孔的第一期，希望能够有好的成绩，祝深圳新面孔越来越好！
猫步，又称CATWALK，专业一点的名称是台步。正文：指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩在中线偏右一点，右脚踩在中线偏左一点，并产生一种韵律美。猫步是时装模特儿的一种经典步法，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。T台模特也俗称走台模特，主要是给服装做发布和展示，也会在一些商业活动中出现，如车展或商业演出等等，来达到吸引眼球的目的。基本信息T台模特即服装模特也俗称走台模特，主要是给服装做发布和展示，也会在一些商业活动中出现，如车展或商业演出等等，来达到吸引眼球的目的。模特比赛广告模特的概念比较宽泛，因为各类企业的产品千差万别，消费者的年龄、性别层次不同。主要是强调诠释产品性能以及对物质内涵的表现力，来达到对商品的广告效果。对职业服装模特而言，身高是模特所具备的最基本的条件。
各位来宾，各位朋友，大家好，今天就是如此幸运的一天，今天是如此阳光灿烂，今天是如此的万里无云，今天我们的T台走秀正式开始，每位模特都有着崭新的精神，迎接着他们今天的T台走秀，请大家用热烈的掌声欢迎他们的出场，也希望这次走秀能给你们带来美丽的收获！
幼儿走秀主题风格有很多，可以根据不同的场合和季节来选择不同的主题。例如，春季可以选择花海主题，让孩子们穿上五彩缤纷的花朵造型服装，在花丛中漫步，展现儿童的天真可爱和生机勃勃；
夏季可以选择海洋主题，孩子们穿上海洋生物造型服装，演绎海底世界的美妙景象；
秋季可以选择萌宠主题，孩子们可以穿上小动物造型服装，模拟宠物秀，展现小动物的机灵和活泼；冬季可以选择雪景主题，孩子们穿上雪人、雪花造型的服装，演绎冬日的美好景色。总之，幼儿走秀主题风格多种多样，可以根据不同的主题激发孩子们的创造力和想象力，让他们在游戏中学习，快乐成长。