1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练习：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练习稳定性。
3、走的速度和时间：练习以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练习中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水平向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。
8、练习走台技巧(穿8-12CM高跟鞋练习)，注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性。
时装秀的概念起源于法国巴黎，早期还没有T台走秀的模式，也没有固定的周期。1910年，当时的法国设计师想出Fashion House（高级时装屋）的展出模式，将名流、买手等等聚集在一起，边喝下午茶边欣赏模特们的展示。
1918年以后，时装秀的发展规模日益渐大。全世界的买手都会周期性的前往巴黎观看新品发布，更有品牌会一年两次举办时装秀，初具时装周的形态。
时装秀开始了，我 心情无比激动。第一组出场，我就发出赞叹：没想到，他们用垃圾废纸能做出如此创意又漂亮的衣服。有的是红绿搭配，仿佛一朵盛开的小花；有的是五彩缤纷，有图案，有层次，有设计，仿佛像一只有许多花纹的蝴蝶，翩翩起舞。
首先出场的是太阳公主，她穿着一身鲜红的裙子，扭动着性感的身躯，向我们款款走来。接着登场的是一群云彩姑娘，她们穿着款式新颖的洁白婚纱在蓝色的天空中翩翩起舞，美丽极了。
一阵雷鸣般的掌声响起了，啊！原来是彩虹姑娘登场了，她身穿七彩霓裳，在天空中尽情展现着动人的身姿。
也同时交到了几个好朋友，认识了好多同学，从她们的身上能够感受到想要展现自己的美的欲望，同样也有羞涩的一面，但这都是我们成长的历程。我也能够清楚地认识到自己的不足，台步还得继续练习，Pose尽量能够做出感觉来。我是一个容易想太多得人，简单地也会想的复杂，自信时有时无，情绪也会不稳定，这都需要我自己去好好地磨练。
我希望下一期的我能够练出更扎实的基本功，学会用心并投入的去做表演，让自己变得专业，能够去绽放自己。多看关于模特的视频，图片，能够学会去欣赏并模仿。最后，谢谢老师们一路的栽培，学生感激不尽！这是深圳新面孔的第一期，希望能够有好的成绩，祝深圳新面孔越来越好！
猫步，又称CATWALK，专业一点的名称是台步。正文：指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩在中线偏右一点，右脚踩在中线偏左一点，并产生一种韵律美。猫步是时装模特儿的一种经典步法，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。T台模特也俗称走台模特，主要是给服装做发布和展示，也会在一些商业活动中出现，如车展或商业演出等等，来达到吸引眼球的目的。基本信息T台模特即服装模特也俗称走台模特，主要是给服装做发布和展示，也会在一些商业活动中出现，如车展或商业演出等等，来达到吸引眼球的目的。模特比赛广告模特的概念比较宽泛，因为各类企业的产品千差万别，消费者的年龄、性别层次不同。主要是强调诠释产品性能以及对物质内涵的表现力，来达到对商品的广告效果。对职业服装模特而言，身高是模特所具备的最基本的条件。
各位来宾，各位朋友，大家好，今天就是如此幸运的一天，今天是如此阳光灿烂，今天是如此的万里无云，今天我们的T台走秀正式开始，每位模特都有着崭新的精神，迎接着他们今天的T台走秀，请大家用热烈的掌声欢迎他们的出场，也希望这次走秀能给你们带来美丽的收获！
花欲燃歌曲《wave》。
是一首说唱兼混音的歌曲。歌词如下:
look 别发呆看我造型say哇塞ei bro 快过来把保险柜给打开uh huh 撒钱 撒的都是美元不闪的我都不看演出费不能少于五万I'm watching you and you想和你跳支舞向我靠近一步 一步Welcome to my poolwave wave一直摇没人会累！wave wavemy vibe天生最贵！wave wave一直摇没人会累！wave wavemy vibe天生最贵！根本不care你们 我是最强的Asian押韵书背了几本 还是提不高你的辈分I'm so hot但从来没有压力 这是我和你的差距 我和homie开玛莎拉蒂你还在混圈儿拍马屁 模样滑稽像个joker 但穿的华丽我说哥们儿 往后稍稍 不是穿的像就能进这partymy swag 早就甩出你八里外别见外 吃不了就兜点儿往家里带别装得那么呆板look around you 他们都在喊~~WAVE~~wave wave一直摇没人会累！wave wavemy vibe天生最贵！wave wave一直摇没人会累！wave wavemy vibe天生最贵！就在这里把你带入 我的bad hood他们都说花欲燃太酷 我不在乎 我坐hiphop代步玩hiphop只为了happy但从来没尝过败绩FUDO crew不坐以待毙喜欢胜利是我们怪癖ya know what I'm saying 像贪婪的病 没有钱根本治不起now I'm the king 用手摘颗星星 饥饿的狼吃狐狸用音乐摇动太古里 我闪的太光怪陆离我妈妈说我太出息 笑着看你一败涂地wave wave一直摇没人会累！wave wavemy vibe天生最贵！wave wave一直摇没人会累！wave wavemy vibe天生最贵！啦啦啦啦啦啦wave wave 一直摇没人会累wave wave my vibe天生最贵wave wave 一直摇没人会累wave wave my vibe天生最贵
刘雯走一场秀多少钱？估计是你想未来当模特，把她当偶像吧！收入可以问他的经纪人。
他的经纪人，就是管他微博的人。
而为什么是世界超模，并不是因为她多漂亮，多优秀。
还是看在中国十几亿人的庞大市场。
因为它的时尚会左右着中国一批年轻女性的时尚眼光。
进而对人们的消费行为产生影响。
所以它就是一个时尚的风向标。
对于中国爱美的妹子来说。
这就是为什么外国的人把她捧为世界超模的最大的价值。
模特走秀的造型有很多种的，模特走秀时也要衬托服装风格与模特走秀场景进行配合，模特走秀有时装，婚纱，礼服，活力装等，所以造型也有不同，有些服装还会配合道具，需要运用好道具进行造型，模特本身就是活的衣架子，要通过走秀过程，造型等肢体语言更好的把服装展示给t台下的观众们，模特走秀的造型方法太多啦！在这里也没法给你挨个解释，你可以找个模特学校进行下学习！我就在哈尔滨新丝路模特学校学的，教的很正规，也很全面，你可以去学学！
T台走秀是为了什么？
一般T台走秀，都是当代流行服装品牌季节发布会，要想创立一个潮流时尚的品牌，想要更加的受大众去接受他，他就必须要去宣传，一些著名的品牌，他们就会请一些世界名模，穿上它们的新款衣服，以T台走秀的形式展现给人们，这样就会有许多的女性朋友去追捧，这也就意味着，他们打开了时尚界的大门，也就成功他们的消费群体，这为他们的后期销售做好了铺垫