朋友，耐克真正内增高的鞋子，就只有dunk板鞋子哦，一看就晓得鞋跟很高的呀，。朋友，
可以找一个带点尖的工具，如螺丝刀、尖嘴钳等，直接对着侧面用工具一点一点地向外侧撬，慢慢的松动，会比较浪费时间所以要有耐心。注意不要太用力以免弄坏鞋跟，因为内增高是和鞋跟非常近的。内增高鞋都是按比例加的鞋垫，去掉是可以，但是可能会影响舒适度。并且内增高鞋的鞋底一般都是空的，去掉鞋垫再新加薄垫可能会不舒服。内增高鞋垫不宜垫太高的，超过2厘米可能足弓就会很不适，可能会影响走路甚至腿变粗。
不能去，去掉跟脚型就不一样了，穿不了
内增高鞋的增高高度最高不能超过7.5厘米
一般内增高鞋子普遍为5厘米2。新手入门高度建议选择5-6cm，既能满足明显的增高体验，也能适应从平底鞋到增高
区别有：
一、外表相似，但内鞋垫的高度不同。
二、内增高的原理跟高跟鞋的原理一样，后跟高度比前跟高，普通鞋前后跟高度一样，高度相差不大。 内增高鞋，是一种在鞋子内部增加增高层，外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。又称增高鞋，隐形增高鞋，隐形内增高鞋。 内增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫。 内增高鞋和高跟鞋原理是一样的，由于后跟和前跟高度不同，穿上后人会向前倾，要想站正身姿必须昂首挺胸，所以对一些长期伏案工作的朋友矫正身姿有帮助作用
内增高一般是指内增高鞋垫、内增高鞋。
1，内增高鞋垫，主要采取的是立体斜坡设计，脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象。
2，内增高鞋是指在总体设计上，运用人体足部结构和“人体生理力学”的原理，采用隐跟设计和外观平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。扩展资料：内增高的危害1，年轻人或者孩童在发育期间使用内增高鞋和鞋垫，会严重影响骨骼关节的生长发育。穿鞋垫相当于一直在踮脚尖，外加上如果不舒适的话可能会留下隐藏病患。
3，长期穿戴高跟鞋的女士，可能会产生“尿失禁”，就是“高跟鞋综合症。”还有可能产生扁平足。
内增高鞋增高的原理是有的增高鞋垫采用硅胶，因为硅胶较柔软，放在鞋里，大概可增高5-15CM，分为3层（组合型），主要采用优质头层小牛皮、中牛皮、压花牛皮及珍稀动物皮，细腻光滑，韧性强，天然透气，舒适耐穿。大底采用耐磨防滑橡胶鞋底、组合底，近年鞋底采用更多新型材料，朝时尚、轻便、耐磨方向发展。 内增高鞋是一种在鞋子内部增加增高层，外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。又称增高鞋，隐形增高鞋，隐形内增高鞋。
内增高鞋是由：普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的，一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。
回答如下：1. 这双内增高女鞋舒适度极高，可以长时间穿着不感到疲劳。
2. 鞋底的内增高设计很巧妙，不仅能增加身高，还能很好地保护脚底。
3. 这双内增高女鞋的设计很时尚，穿上它可以让你更加自信和迷人。
4. 鞋面的材质很柔软，穿上它可以很好地贴合脚型，让你的脚很有安全感。
5. 这双内增高女鞋的鞋底很耐磨，不易磨损，使用寿命很长。
6. 鞋子的款式很多样化，不管你是什么风格的女孩，都能找到适合自己的款式。
7. 这双内增高女鞋的鞋底有很好的缓冲效果，可以减轻脚部的压力，穿上它可以让你走路更加轻松自如。
8. 这双内增高女鞋的鞋面有很好的透气性，穿上它可以让你的脚始终保持干爽舒适。
9. 这双内增高女鞋的鞋头设计很宽松，不会压迫脚趾，让你的脚更加舒适。
10. 这双内增高女鞋的鞋跟设计很稳定，走路不容易摇晃，可以很好地保护脚踝。
HOZ这个品牌内增高很舒服，之前是后街男孩，针对现在的年轻人设计的休闲鞋，现在直接搜索
美国后街，就可以在网上找到，线下也有很多专卖店，他家专门设计女鞋内增高，根据人体脚型设计4.5cm高度，很舒适，而且隐形不累脚，一直都穿这个品牌，好几年了，建议穿内增高不要穿太高的，这样对脚，对身体也不好。
1、确定要去掉，下决心2、找个带点尖的工具，如螺丝刀、尖嘴钳等3、直接野蛮暴力清除4、看看战果，或者高兴或者懊悔