1、耐心而积极的倾听。所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断、决定反馈，并且保持持续的高度注意。朋辈心理咨询的谈话过程所需要的就是这种积极的倾听。直接表达积极倾听的方式可以分为两种：言语和非言语方式。
言语方式：补充说明、提问、提出共同点、简单重述对方谈话的内容、表明自己的见解、尝试性地以完全符合或相似的语言反映对方的陈述内容。
非言语方式：点头、手势、目光接触，身体前倾，伴随非言语的“嗯”、“哦”、“噢”等。
2、情感反映。它是指咨询员理解并反馈来访者表达的情绪情感，是一种重要的参与技术。来访者情绪情感以言语或非言语的方式来表达。言语主要是指言语表情，而非语言则主要指面部表情和身段表情（即体语）。言语表情是指通过词语（名词、副词、形容词、动词等）、语气语调等方式表达的情绪情感，如“美好”、“可爱”、“伟大”、“向往”、“战斗”、“伤害”、“厌恶”等。
面部表情是指肌肉变化、眼神变化而表达的情绪情感，如高兴时，嘴角上扬；烦恼时，眉头紧锁；吃惊时，眼睛瞪大等。身段表情在日常生活中是人们识别情绪的重要方向，如愤怒时，身体僵硬；害怕时，全身颤抖；沮丧时，摇头叹气等。
咨询员反馈来访者表达的情绪情感，有助于增长共情和双方感情疏通，有助于来访者对情感的自我理解和对问题的深入探索，有助于对来访者表达的准确理解。
3、总结和探索。简短总结谈话要点，引导对方的注意力，保证谈话按一定方向进行，也有利于从更深层次、更新角度分析对方所处环境。
4、自我表露。从对方需要出发，与其分享自己的个人情感、态度、观念、经历，即心理学上所说的“自我开放”或“自我暴露”。“自我开放”（selfdisclosure）是Jourard于1985年提出的，在心理咨询中起着重要作用：可以使来访者感到咨询员的真诚、坦率，从而增强对咨询员的信任；可以增加来访者的自我开放程度。
5、解释。
指咨询员运用某种咨询理论或自身的经验，观察、描述、分析来访者心理问题的实质、原因和发展过程。运用解释时应注意要适度，解释方式要因人而异。咨询员解释的理论依据尽量与来访者已有的理论取向吻合，这样有助于来访者对解释的理解和认同。
项链是女生们最爱的饰品之一，无论是日常佩戴还是参加婚礼、宴会、派对时佩戴，有时候会选择大露背的礼服。这时候，该佩戴什么珠宝呢？在这里我总结出年轻女生普遍佩戴首饰的三种风格：浪漫、摩登、自然，并根据这三种风格特性给出对应的风格首饰的建议。
年轻女孩戴什么项链好？
浪漫风格的项链可以使女孩充满的美好幻想，比如说星星造型、字母造型以及简单造型的设计，造型不一但风格相同2-3条的项链，佩戴起来则更会更有时尚范，也是年轻女孩最受欢迎的一种佩戴方式。这种项链能满足女孩心中的幻想，也就是少女心。
年轻女孩戴什么项链好？
如果你是佛系少女，你就可以在自然风格系列中挑选适合你的项链，该种风格的设计大都采用简单随性的线条表达，在绝对的曲与直当中取得相对舒适的平衡。这种项链对于佛系少女来说再合适不过了，能充分展现其佛系。
年轻女孩戴什么项链好？
如果你是个性少女，想要个性一点。那么佩戴摩登风格的项链，利落直线条感的线条搭配排镶工艺，凝聚酷感少女型势力，带来时尚潮范。这种项链时尚感十足，能充分展现佩戴者的个性，是年轻女孩的不二之选。
三种不同风格的项链可以搭配不同性格的女孩，充分展现不同的年轻女孩的魅力。年轻女孩可以通过这些项链表达自己的想法，展现自己的青春活力。
戴假材质做的项链，有趣味美观就可以
九岁女孩已经读小学了，小学规定学生不可以佩戴饰品。
单身的姑娘当然可以戴项链啦，一定要对自己好一点，吃好，穿好，戴好看的项链，把自己打扮的漂漂亮亮的，慢慢的就脱单了哦~一般项链是没有讲究的，和单身还是结婚是没有关系的。
而戒指就有关系了，单身的女孩不能随便戴戒指，戴在无名指上，就代表结婚了哦。
十七岁的女孩子，适合带水滴吊坠。这个年龄段的女孩子，具有年龄上得天独厚的优势，在选择项链吊坠的问题上，没有必要选择一些华丽和太耀眼的项链吊坠，而水滴吊坠晶莹剔透、洁白无瑕，更能衬托年轻女孩的天生丽质，所以选择水滴吊坠是最合适的。
抗氧化,防衰老 黄金具有抗氧化作用,会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基,减少有害物质的侵袭。对于女性来说,抗氧化就是防衰老,因此金项链受到了众多女性的喜爱和痴迷。
一个男人带项链是对自己的经济实力的一种炫耀。脖子上带一条黄噔噔的金项链，说明你有这个能力，有这个实力去带。一种是炫耀，另一种是增加自己的自信。我们的日常生活中可以看到有很多男人不分年龄段，他们都是喜欢在脖子里面带一条项链以彰显自己的尊贵。
在现实生活中，男人戴金项链是什么心理呢？
首先，一个人的言谈举止都有个人的目的与心愿。当一个男人戴金项链出现在别人的面前时。这个人肯定是在炫耀自己的经济实力与地位。
其次，说明这个人的身份不一般。想引起别人的关注目光。其实，真正有经济实力的人，为人处世都是很低调的。
第1阶段、放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。
第2阶段、等待，女人都不喜欢主动，与此相比之下，被动的方式更容易让女人接受。因为她会觉得既然男孩心里有他就不会抛弃他，等待重新回到她身边。
第3阶段、开始坐卧不安，长期的等待引发了焦虑，一方面想主动联系他，另一方面更因为被抛弃而羞愧不已。可能采取行动，或渐渐的将这段感情冷却。
第4阶段、心灰意冷，另寻喜欢。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她没勇气从新回到你身边，而是脆弱的女人往往承受不住如此压力而转向另一个男人。
第5阶段、有两种可能，一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。
第6阶段、回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人，还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。
第7阶段、控制不住想联系原男朋友。关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。