1、首先，我们可以看到表的四个角上有四个按钮。
2、然后我们按住左上角的“调整”按钮五秒钟，手表顶部的显示器将开始闪烁。
3、然后我们连续按左下角的“模式”按钮，直到我们的手表顶部显示“24小时或12小时”按钮。
4、然后我们可以按右边的两个按钮来增加或减少时间，直到正确的时间。
5、最后，在设置好时间之后，我们可以再次按下“调整”按钮即可。
1. 如果是皮质的表带,可以请手表店帮你再打一两个眼;
2. 如果是金属的表带,是可以卸下一两节,调节长度的。拆卸表链时，首先应通过调表器，将扣钉从表链中取出来。可通过慢慢旋转手表把头，把手表“扣钉”顶出。最后安装时反向顶回“扣钉”即可。其中最常见到的是表链与表壳为螺纹配合。此种配合的表链形状有六个凹抽、十方及十四方的。
小米腕表时间可以通过以下步骤来调整：1. 点击腕表主界面，在上下滑动后进入系统设置。2. 找到“时间”选项，并点击进入。3. 可以选择手动时间调整，或者同步手机时间自动调整。4. 如果选择手动时间调整，则可以通过上下滑动来选择小时和分钟，并点击“确定”保存。明确小米腕表的时间可以通过系统设置进行手动或自动调整。小米腕表内置时钟芯片，可以自动同步手机时间。如果需要手动调整时间，可以通过系统设置来操作。小米腕表还有一些其他的操作和功能，可以在系统设置中查看，例如屏幕亮度、呼吸训练、闹钟设置等。需要具体操作时可以参考官方手册或在线教程。
意思是手表上面可以显示时间日期
瑞士手表上有一个小棒，把那小棒拔出来就可以调日期
手表每个月都会跳31号的，因为不是万年历的，你可以拔出把的拉到第一档重新调日历就可以了！如果今天是1号，你可以先把日历转到31号，然后拉到第二档让时针兜到跳到1号（这时就是1号的凌晨时间），如果是1号下午调手表的话必须要再转一圈再调几点，因为刚刚跳出1号的时候是上午的时间，再转一圈就是下午的时间了，不转的话可能出现每天中午12点才会跳日历的情况
1、对比手表表链方向。准备拆表带前请认真看清楚表带背面的箭头，一般手表链的向下的箭头就是下大上小，把表带放入调表器的槽中，根据箭头的方面，对准手表链的扣钉孔子方向。
2、取出表钉。拧松拆表器把手，将表带放入表糟，并保持拆表器的钢针对准表带的针孔，轻轻用力拧紧，连接表带的钢针就会被顶出。如果是表带较长，建议拆卸表链两边的相同数量节数，以保证手表佩戴时的平衡。
3、重装表钉。将表带拆到合适手腕的尺寸后，先将断开的两条表带连接起来，没进去的部分再按第二步的方法将钢针顶入或用锤子敲击即可!(注意:重新装配表带时，应该插入钢针时最好是在箭头的反方向，并且是选择钢针日的一头先进，这样才会更加容易装入)。
老鸟来了。 绝大多数的手表都是不能把日期往回调的，正所谓时光无逆。如果你的手表是欧米茄的，应为你没有说清楚表款，我只能告诉你： 1、欧米茄低端手表有一部分（特别是8000～15000左右的石英表）是不能直接调整日期的，这类表的表把可以拔2个位置，第一个位置不停秒，可以调整时针，这个就是用来调时间的，时间快了1天你就往前调把，时针调2圈日期走一格，前调30天就行了，切忌不可到调时间，易导致手表损害，并且例如你倒调1日，手表将有可能1日不跳日期，倒调2日，手表将有可能2日不跳日期，勿尝试。 2、其他部分的表可以表把可以拔2个位置，其中一个位置可以直接调整时间，此时秒针不停，往前调30天即可。 3、还有部分的表在表圈上有一个内扣的按钮，拿尖物一顶即可将时间前调一天。 4、最最笨的办法，也是最最保险的办法，能应用于所有款式，就是直接调时间，挑24小时日期跳一次，勿逆调日期。 其实日期应该不会快只会慢的，表的日期是31日啊，每逢小月都会慢上1天，2月会慢2～3天，你只要将手表往前调一天就行了，在生活中倒调日期的情况不多见。 老鸟走了，希望对你有帮助。
罗西尼机械表调日期步骤方法如下：
1、首先，我们找到手表表冠所在的位置，带有日期功能的手表表冠是有三个档位的。第一个档位自然位置。顺时针旋转表冠，机械表为上紧发条，石英表为空档；逆时针旋转表冠，机械表和石英表均为空档。
2、第二个档位，将表冠延垂直表壳方向外拉，以手感过档为止，该档为调校日期和周历档。
若为双历表顺时针旋转表冠为调校日历，逆时针旋转表壳为调校周历。
3、第三个档位在第二档位位置将表冠延垂直表壳方向外拉以手感过档为止。该档为调校时间档。
4、顺时针旋转表冠，根据不同的机芯表针顺时针旋转，朝着表盘方向复原表冠拉出的档位，就可以恢复手表的自然状态。
把表拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间。
在24时表针处于后半圈、时间在晚上10点到2点直接不要调日期，这样可能损坏日期传动齿轮。将时间先调到晚10点-2点之外。就可以开始拨一下旋钮调日期。
比如今天是26号，你就要把日期调到25号。然后再往外拨一下，调指针，让日期蹦到26号。再调到正确时间。（如果是上午，就是调时针不到一圈,如果是下午，就需要转1圈多，让24时的指针过半）一定要注意24时要和现实时间符合。