运动内衣外面可以搭配简单的牛仔外套，或者是选择运动款式的休闲衬衫，
另外运动款式的风衣也是可以的。在去运动的路上可以把外套绑在腰间的位置，也是比较随性又吸睛的搭配。下装可以选择比较修身款式的高腰裤，不管是运动裤或者瑜伽运动衣服都可以，然后搭配简单的运动鞋就可以。
内衣外穿的意思是将一件本来是内衣的衣物穿在外面，当做普通衣服来穿。这个说法开始流行于时尚界，被认为是比较“新潮”的时尚，因为它可以把平常的内衣变成一种不同凡响的时尚单品。
这种时尚也给人们带来了很多新的搭配灵感，比如用一件精致的内衣搭配一件简单的外套、马甲或者牛仔裤，就可以创造出一个比较新颖的搭配效果。
1.结论：运动内衣一般应该内穿，而不是外穿。
2.原因：运动内衣的设计目的是为了提供支撑、保护和舒适感。内衣的贴身设计可有效防止摩擦和脱落，避免不必要的危险和尴尬。此外，内衣通常使用透气、吸湿、快干等功能面料，能够提高运动时的舒适性和干爽度。
3.内容延伸：内衣穿着的重要性不容忽视，特别是在运动场景中。不合适的内衣不仅对身体有害，还会影响运动表现和心情。在选购内衣时，应注重适合自己的尺码、面料和设计。平时应该多注意内衣是否能够满足自己的运动需求，定期更换损坏或失效的内衣，保持内衣的卫生和质量。
4.具体步骤：在穿着运动服装时，将运动内衣放在皮肤下面，保持干爽和紧密贴合。内衣应该没有过多的松弛感，而且不能太紧，否则会影响呼吸和血液循环。内衣颜色不应过于鲜艳，防止透出外衣造成视觉影响。在运动过后，及时清洗内衣并注意存放方式，以免损坏内衣的弹性和保护性。
1、比基尼：比基尼是一种设计精致、风格性感的内衣，常用材料有人造丝、尼龙丝等，能够打造出性感的外形效果；
2、胸衣式内衣：胸衣式内衣的设计比较保守，有许多款式可供选择，能够搭配不同的背心，打造出优雅的效果；
3、基本款内衣：基本款内衣一般比较简单，有T恤式、吊带式等不同款式可供选择，可以搭配不同的背心，穿出不同的风格；
4、夹克式内衣：夹克式内衣一般采用衬衫材料，有许多款式可供选择，搭配背心可以打造出休闲优雅的穿搭效果；
5、棉质内衣：棉质内衣一般比较保暖，搭配背心可以打造出温暖又时尚的效果，适合冬季穿着。
1、无肩带内衣 首先可以选择一些没有肩带的内衣，它们专门为穿无袖衫、低胸装、一字肩的衣服而准备的，既有内衣的效果，又没有肩带，所以能够很好的搭配没有袖子或肩部的衣服。 2、透明肩带内衣 如果担心内衣掉的话，可以选择透明肩带的内衣，它既有普通内衣的支撑效果，而且还有无肩带内衣的舒适感和支撑感，所以它在穿无袖的衣服时很合适，大部分女生通常也会这样选择。
20世纪70年代末，许多朋克青年穿着韦斯特伍德设计的睡衣和裤袜走在街头，给人们带来视觉上的震惊与刺激。
20世纪90年代是“内衣外穿”成为时尚趋势的黄金年代。1990年，歌星麦当娜在演唱会上，穿了一件金色紧身胸衣，成为了舞台上的经典造型。此后，麦当娜经常穿着胸衣或紧身束胸进行演出。
可以外穿的内衣，建议不要穿出外面会不雅关
内衣外穿是一种穿衣风格，以内衣特征设计为外衣的穿着风貌。主要表现为：胸衣、花边内裤被用于外衣组合中，或作为外衣的构成元素，给人以特殊的印象。1990-1991年春夏巴黎女装发布会上曾大量出现。在整个90年代颇为流行。 内衣外穿起因于永不满足现状的时装设计师们的灵机一动，并且为他们提供了一次奢谈"解构"的机会。内衣外穿即解构传统穿衣方式。谁说一定要创造新的款式才算设计？有时设计师需做的只是将已有的款式进行新的搭配。将文胸穿在衬衫外面虽然不值得如何赞美，但第一个想到的人就是设计。 see－throughlook与内衣外穿风貌有接近之处。太薄太透的面料造成内衣春光乍现的效果，在视觉上与外穿没有太大差别，前者往往更富挑逗性。西方人的观念中，半遮半掩的露一直要比袒露来得性感。我们也有许多人持这种观点。1998年夏季吊带裙特别流行，是内衣外穿风貌的一个典型例子。新晒黑皮肤的女孩像在原来白净的皮肤上披上了一层透明黑纱，风情动人。
可以的。 CK的内衣内裤都有一条白边，上面标的CK的标，如果你是比较开放的人的话，完全可以在外面穿着，别人反而会觉得很时尚， CK不像是别的内裤，很简单，他的主打就是外穿
降低运动时乳房的晃动程度，减小衣物因摩擦而对乳头造成的伤害！
女性的胸部是由脂肪、乳腺和结缔组织构成，没有骨骼和肌肉的支撑，所以依靠自身，是起不到承托作用的，所以运动时，若没有运动内衣保护，胸部会随着运动而震动，韧带也会被拉长绷紧，久而久之韧带失去支撑力，容易造成乳房下垂，长时间的大量运动，还会造成胸大肌撕伤。
普通内衣更强调修饰胸部曲线，而经过特别结构设计的运动文胸固定性、支撑力更强，运动时能够给予胸部一定的支撑与保护，一方面降低运动时乳房的晃动程度。