1. 可以通过合适的穿搭来遮盖手臂粗肩宽和拜拜肉的问题。2. 手臂粗肩宽和拜拜肉的问题可能是由于缺乏运动或者饮食不健康引起的。穿搭只是暂时的解决方案，还需要从根本上改善身体状况。3. 在穿搭方面，可以选择宽松的衣服来遮盖手臂和肩膀，同时选择修身的裤子或裙子来突出身材的优点。也可以选择一些有层次感的服装来分散视线，比如穿上一件长款外套或者搭配一条长围巾。此外，选择合适的颜色和图案也可以起到遮盖的作用。
骨架大肩宽，这种人会显得个子比较大，容易显胖，所以在穿搭的时候要以显瘦为原则，一般衣服要选择V领的，这样贵拉长脖子
女生肩宽冬季可以上穿修身的大衣、风衣下配棉裙或牛仔裤，如果身高在1.6左右及以上这样穿搭还是非常好看的，肩宽不适合穿茄克。
身高170，肩宽的男生全身搭配同色系，以深色系冷色调为最佳。
由于肩宽容易给人倒三角不协调的视觉，总有一种橄榄球选手的既视感。所以全身保持一致的色系，尽量使全身不要产生强烈的对比色为佳。黑色的强对比容易将身体分隔成两块，会显得全身比例差，产生不好的效果。
1、V领上衣
对于肩宽背厚的人来说，v领的衣服穿上能很好修饰肩宽的缺点，并且对肩宽进行修饰，弱化肩宽的缺点，v领口越大效果越好。
2、落肩袖上衣
落肩袖款式的衣服能够把你肩宽的线条很好的藏起来，最重要的是落肩袖的衣服不会那么容易穿出死板范，关键是显瘦效果很好。
3、插肩袖上衣
除了以上两种衣服之外，插肩袖的衣服也比较适合肩宽、背后的人，这种袖子是从侧肩插进领口两侧，这样款式的衣服在运动上衣上用得较多，八字形状在视觉上真心显瘦太多。
4、斜肩上衣
肩宽背厚的女生如果喜欢露肩的话，可以选择挖肩袖或斜肩的衣服，稍微露出一点肩部的肌肤，轻松就将别人的视线转移了，小露性感，谁还会留意你肩宽背厚呢？
5、无肩缝毛衣
宽肩的女生穿毛衣就更加的显得肩膀宽大了，整体给人的感觉就是肥、不好看，可以选购无肩缝的毛衣，如斗逢式滑肩的毛衣，在视觉上可以有削肩的效果。
6、大翻领外套
肩部比较宽的女生选择大翻领的大衣一般是不会错的，人们第一眼的印象，会被你的大翻领吸引住，而不会注意到你的肩部，在视觉上感觉也像是拥有了美人肩。
7、竖条纹上衣
肩部比较宽的妹子在条纹的选择上需要特别的注意，宽肩女生适合纵向的条纹设计，纵向的条纹会使人的视觉有往下的效果，而横向的就是横向的视觉，会拉宽你的身材。
肩宽的女生避免选择穿紧身服帖的衣服，以及泡泡袖：垫肩等服装，这样会直接暴露身材魁梧的缺点，更好的选择是整体稍宽松、肩线设计合身、线条利落的款式。
矮胖男生想要在视觉上显得更加高大，就可以先从拉长腿长入手，而穿短裤就是一种很好的办法。想要有增高效果，在选择短裤的时候，要注意裤子的长度，最好是到膝盖上去一点点的长度就好，这样子就显得腿比较长了。千万记得不要穿什么六分裤，这种短裤长度盖过了膝盖，反而会让你看起来更矮，适得其反。
肩宽的男生会给人一种虎背熊腰的感觉，瞬间就没了气质，给人一种特别笨重的感觉，怎么穿搭才会给人小清新的感觉呢，当然是选择收肩款，选择肩线标准的单品，如T恤衫，衬衣，polo衫，西装以及大衣。
对于肩宽的人首先要避开的便是往里的肩线，虽然肩线靠近脖颈处可以视觉上显肩窄，但对圆肩、手臂粗的女生特别不友好。
肩线的位置对于肩部的修饰作用有多大。所以肩宽的女生最安全的肩线位置还是正肩，不管是基础款还是泡泡袖，都更显瘦。
肩宽背厚腿细的穿搭方式可以通过以下方式来处理。
1.搭配衣物的重点应该放在凸显上半身优势的部分，以平衡身体比例。
2.肩宽背厚的人可以选择剪裁合适的上衣，例如选择v领或者单肩设计的衣服，能够凸显颈部线条，从而分散对肩宽的注意力。
同时，选择适当宽松的衣服，可以避免过于紧身的款式，减少背部的厚实感。
3.在下半身的穿搭方面，为了突出腿部线条，可以选择高腰款的裤子或者裙子，以及选择垂坠感强的面料，这样可以在视觉上拉长腿部线条，从而减少腿部细的视觉感受。
此外，选择有装饰或者细节设计的鞋子，也可以吸引注意力，丰富整体造型。
综上所述，肩宽背厚腿细的穿搭重点是在上半身凸显个人优势，下半身通过款式和细节的选择来平衡身体比例，从而打造更加匀称的穿搭效果。