可以试试蹲下来从下往上拍，
或者用美颜相机软件去拍用大长腿特效也可以。
用手机拍照，要想把腿拍得长些，有以下几点体会：
一是注意穿着。穿哈伦裤、阔腿裤、运动裤。可以穿高腰小腿长裤，夏天可以穿短裤短裙，高腰的可以在视觉上拉长你下半身，给人一种下半身很长的感觉。
二是注意手机位置。就是手机的水平位置要从下往上拍，腿不仅长，而且会粗细均匀，如果蹲的低的话，腿就会变的巨长，最佳位置就是手机水平位置对着腰。
三是要摆好姿势。一脚在前，一脚在后，前脚遮住后面的脚，前脚可以稍微踮起一点，手可以握着身上的东西、或自然下垂、或举过头顶，举过头顶的好处就是整个人又拉长的感觉。
四是可以变换不同的方式。从侧面打开腿，脚背朝外，也可以依靠在桌子、椅子或者墙上，微微向后倾斜，一条腿伸直，会显得自然又舒服。可以坐在椅子上、依靠在墙上，微微向后倾斜，一条腿伸向镜头。还可以试试走着的感觉，往前跨出一步，站着不动，表情自然点，往前走。如果不方便露脸，不妨戴个墨镜，也可以拍个背影，总之要放自然一点。
要拍出长腿的全景照片，可以尝试以下步骤：
准备拍摄设备：使用支持全景拍摄的相机或手机，或使用全景相机或全景拍摄设备。
选择拍摄地点：选择一个能够产生深度感和视觉冲击的场景。比如，可以选择在大自然中拍摄，或者在市区的高楼顶部进行拍摄。
调整拍摄角度：在拍摄前，调整相机的高度和角度，尽量保持垂直水平。选择适当的角度可以让腿部线条更加修长。
拍摄全景照片：在设置好角度和拍摄模式后，开始拍摄全景照片。拍摄时，保持相机稳定并缓慢移动，确保所有细节都被捕捉到。
后期处理：在拍摄完成后，可以使用图像处理软件进行后期处理。可以使用调整透视工具来调整拍摄角度，使照片中的腿部线条更加修长。
苹果12，长腿拍摄的方法可以使你蹲下来将相机向后倾斜的办法，就可以拍摄出来长腿的效果。选择的背景你一定要有远处的参照物和蓝天
可以选择美颜功能啊！这样可以排除1个大的大长腿。
1. 正确：脚一定要拍出来，不要裁掉，必须紧贴着照片底边。错误：脚与照片底边空出来了，千万不能把人放中心。
2. 脚贴边的重要性，现在明白了吧！
3.头要留白。
4. 脚贴边很重要，但是只有脚贴边还是不够的，头上要留空间。留空在30%到70%都可以，但最好的还是40%-50%。如果空间留的太多会显得人小，如果留少了，人就明显有压迫感。
5. 腿并拢交叉。女生自古以来，即使不是拍照片，也会是并腿比分开的腿好看。
6. 横过来的照片如果是坐着，尽量把腿往左下角或者右下角伸，伸的越远腿便会越长。
7. 当然，焦点对着眼睛，微微有点仰拍效果会更好！
一点小经验，可以参考！
越广越好。
比如单反常见的套机镜头，就是买单反时自带的镜头，一般是18mm起，就可以拍大长腿了。如果有条件，买16mm甚至14mm就更长了。除此之外，精心布置画面也很重要。把脚放在画面边缘，就会给人以无限延长要伸出画外的感觉。还有镜头角度，脚在摄影师前面，也会带来透视的变化冲击。这几个方面一起用，就会让妹子爱死你的。不能瘦腿。因为拍腿并不能直接消耗大量脂肪，即使能够提高血液循环，增加肌肉的代谢率，减少脂肪堆积，也只属于辅助作用。要瘦腿还需采取科学的饮食和运动方案，并保持长期的良好习惯。要瘦腿需要关注全身的减脂计划，因为身体是整体联动的，不可能只局限于某个部位的减脂。可以采取有效的运动来消耗多余的脂肪，比如慢跑、骑车、游泳等等；同时减少高热量食物的摄入，注重蛋白质和膳食纤维的摄入，以此来达到全身减脂的效果，从而瘦腿。
街拍就是拍街上的东西，一般都是拍美女或者美景，不过拍美女都是请模特网红开拍，因为拍路人你要先征求当事人同意才能拍
腿长的比例是根据身材1 /2来算 ，很多标准身材 它是上下比例是一样的 ，如果这个人是1m5的话 那么他的大长腿就是75cm喽 ，那如果这个是2m的话 它的大长腿按照平均等分来说的话 就是1m ，就是很多人开玩笑说的 1m长的大长腿 ，是 这些都是生活当中不存在的 。