血糖仪目前国际做的大的两个，强生和罗氏。
测血糖的腕表的准确率没有血糖仪准确，血糖仪毕竟是亲自用血液去测验，直接接触血液，而腕表不用抽血直接戴在胳膊上，准确率不会像测血糖用试纸测血那么准确。所以如果想要准确的话，尽量用试纸和血糖仪去测试。这样是非常的准确的。
准确的空腹血糖标准是3.9-6.1mmol/L，一旦超过了6.1mmol/L而不达到7.1mmol/L空腹血糖标准是，属于空腹血糖异常。如果空腹血糖大于7.1mmol/L，就属于2型糖尿病，可以下诊断。空腹血糖低于3.9mmol/L，属于低糖血症，要进行补糖治疗。
三诺安稳血糖仪精准度还是比较高的。三诺安稳血糖仪主要适用于糖尿病血糖监测和糖尿病筛选，它操作方便，安全，准确度高，测试纸一般不受外界环境的影响，所以准确度更高，受到广大糖尿病患者的青睐。
友邦测血糖手表，
品佳测血糖手表，
惠普测血糖手表，
佳明测血糖手表，
DiDo测血糖手表，
华为测血糖手表，
三诺测血糖手表
个人觉得华为手环算是最准确的了。
如果只考虑血氧饱和度和心率的测试，华为手环7可以说是性价比之王，感觉还蛮适合给家里老人备一份的。
GarminForerunner235，佳明Forerunner是一款专业的跑步计时手表。对于那些喜欢跑步的人来说是非常不错的。因为他能很好的帮我们统计时间、速度、时间间隔等等。并且这款佳明手表的精确度也是非常高的。专业跑步运动员是非常认可这款手表的。
一般来说，血糖手表附带的App是特定于手表品牌和型号的，并且由手表制造商开发和提供。因此，通常情况下无法更换血糖手表的App。
血糖手表的App与手表设备紧密关联，用于收集、分析和显示手表测量的血糖数据。这些App可能包含与手表设备交互的特定功能和算法，不能通用于其他品牌或型号的血糖手表。
如果您对特定App的界面或功能不满意，或者希望更换App以更好地满足您的需求，可以尝试联系手表制造商的客服或开发者团队，了解他们是否提供其他版本的App或更新的版本。但要注意，不是所有的手表制造商都会提供更换或升级App的选项。
另外，如果您希望与其他健康数据管理平台或应用进行集成，可以尝试寻找支持该血糖手表的其他第三方健康管理App，这些App通常与多个品牌和型号的健康设备兼容，并提供更广泛的数据管理和分析功能。
综上所述，血糖手表的App通常不能更换，但您可以联系手表制造商了解是否有其他版本可供选择，或者尝试寻找其他兼容您的血糖手表的第三方健康管理App。
个人认为像华为手表的心率还是蛮准的，
华为手表心率可以达到90%左右的情况，不过有时候我使用来测自己的心率，有时候能达到80%以上，相对来说可以提供一定的辨别依据，这个不可以做详细的诊断，如果要需要准确判断，还是要去医院准确的测量。
启动跑步训练和单次锻炼后，为了得到更准确的心率数据，需要等手表显示第一个测量值后，再开始对应的运动。
剧烈运动后连续测量单次心率，心率值会跳变较大，这是由于人体本身心率的急速下降导致，属于正常现象。
目前认为最顶级的跑鞋应该是 Nike Vaporfly NEXT% 跑鞋。这款跑鞋采用了 Nike 最新的 ZoomX 发泡中底技术和碳纤维板技术，拥有极佳的能量反弹和稳定性，为跑步者提供了更强大的推进能力和舒适感。此外，跑鞋的 V字型后跟设计和 Flyknit 鞋面也提升了鞋子的贴合性和抗滑性能。该跑鞋已成为世界各大马拉松比赛的宠儿，众多专业运动员都使用它创造出了不少好成绩。