旗袍走秀基本步法口诀，左脚起，右脚小八字步走一二三四，五六七八，左脚小八字步，头望两点慢慢转身，右脚跟，并脚，提气，挺胸，微笑。
1、腿的发力点：首先是模特一位站姿，起步发力点在股直肌，也就是大腿前侧的这块肌肉，先由它发力，带动大腿起来，再由大腿带动小腿，经过屈膝、掩膝，大腿小腿向前迈出，当你的动力腿（也就是脚抬起的这条腿）迈出后，后面主力腿的脚一定要登直，这样走起来比较秀美。
2、脚位：因为旗袍叉开的比较高，所以抬腿的时候，脚离开地面最多一寸左右，不要抬的太高，也不要顺着地面拖过去。
3、手形：旗袍步的手是修长形的，三指合拢，食指稍稍分开，姆指内靠，这样不论从哪个角度看，手形都显得修长。
走秀的最后一步就是落步了。您需要将一只脚向前迈出，与地面成45度角，同时将重心移到前脚上。
接着，将另一只脚向前迈出，与前脚成一条直线，同时将重心移到后脚上。这样就完成了一个完整的落步动作。
基本站姿
通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。
（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。）
二 台步
台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1．光脚练习 光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。
踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2．着鞋训练 着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。
2.走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。
3.脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双手自然摆动。
4.迈步时，出跨带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。
5.眼睛直视前方，最重要的是走出自信的感觉。走模特步时女生可以手叉腰、男生可以半插口袋，自信是最重要的。
世界顶级模特走秀指定背景音乐
1、LastTangoinparis巴黎最后的探戈
2、Chirdrendawnblessing孩子们清晨的问候
3、Teachers师者
4、LAVIEENROSE玫瑰人生
5、Givemeakiss给我一个吻
6、Kellywatchthestars出发
7、Whateverlolawangts无论罗拉要什么
8、TWEMUCH加倍
9、INTHELIGHT发光体
10、ALLIWANNAGIVE都给你
11、ANIMA阿密娜
12、BLACKISTHECOLOROFMYLOVE'SHAIR我心上人的头发是黑色的
13、FALLIN'INLOVE沉浸在爱情中
时装模特和旗袍走秀有以下几个区别：
1. 服装风格不同：时装模特通常穿着现代感较强的时装，而旗袍走秀则是穿着具有传统中国文化特色的旗袍。
2. 走秀方式不同：时装模特走秀通常是以动态为主，通过身体的姿态、步伐、动作等来展现服装的美感和设计感；而旗袍走秀则更加注重静态的美感，模特通常保持相对静止的状态，通过优美的姿态和手势来展示服装的美感。
3. 舞台布置不同：时装模特走秀的舞台布置通常是简约现代的风格，注重灯光效果和音乐氛围的营造；而旗袍走秀的舞台布置则更加注重传统中国文化的元素，如红灯笼、花灯等，营造出浓郁的中国传统文化氛围。
4. 模特的要求不同：时装模特需要具备较高的身材比例、面部特征和肢体协调性等方面的素质；而旗袍走秀则更加注重模特的气质和仪态，要求模特具有优雅、端庄、大方的形象。
1.首先模特步之所以称之为猫步是因为模特走台时，双脚要在一条直线上行走。
2.走台时模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。
3.脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要自然下垂，双手自然摆动。
4.迈步时，出跨带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线。
5.眼睛直视前方，最重要的是走出自信的感觉。走模特步时女生可以手叉腰、男生可以半插口袋，自信是最重要的。
如果你想学习走模特步，首先你需要有自信，自信的表现在你的步伐上，你的肩膀要挺直，你的脚步要稳定，而且要保持着优雅的姿势。
然后，你需要注意你的头部，你的头要抬起来，你的眼睛要朝着前方看。
最后，你要学会如何控制你的身体，像把你的腰部微微挺起来，这样你的腿会更加修长，你的肩膀也会更加宽阔。
旗袍走秀基本步法口诀，左脚起，右脚小八字步走一二三四，五六七八，左脚小八字步，头望两点慢慢转身，右脚跟，并脚，提气，挺胸，微笑。