必备的一些药品，还有日常自己的生活用品
1. 军训装备：军训服装、鞋子、帽子、背心、皮带等；2. 个人护理用品：毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、漱口水、洗面奶、刮胡刀等；3. 补给品：食物、水、水壶、雨衣、饮料、水果等；4. 器材用品：棒棒筒、护口罩、防护面具、军用帐篷、洗手液等；5. 行李物品：行囊、军训登记薄、笔记本、空调夹、小刀、烟头等。
参加军训时，以下是一些常见的军训专用必备物品：
1. 运动鞋：舒适合脚的运动鞋是必备的，以便进行各种体能训练和操场活动。
2. 运动服：舒适透气的运动服是必备的，建议选择适合天气和季节的款式。
3. 军训服装：根据学校或军训要求，可能需要携带军训服装，如迷彩服、军训帽等。
4. 毛巾和浴巾：用于擦汗和洗漱的毛巾和浴巾。
5. 毛毯或睡袋：用于宿舍或露天训练时的睡眠和保暖。
6. 毛笔和墨汁：用于书写军训笔记和练习书法。
7. 防晒用品：太阳镜、帽子和防晒霜等，以保护皮肤免受阳光暴晒。
8. 水瓶：用于随时补充水分的水瓶。
9. 个人卫生用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等个人卫生用品。
10. 药品急救包：常见的药品和急救用品，如创可贴、退烧药、止痛药等。
请注意，以上物品可能根据不同学校和军训要求有所不同，建议提前了解学校或军训组织的具体要求，并根据需要进行准备。
1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。
2、香皂（带盒），用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5、塑胶手套。水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~
6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用，防止晒伤。
9、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
1、被褥用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给，事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
2、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
3、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆。
4、一只水壶：水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还不容易碎。其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。
1 包括：军训服装（牢固、休闲、舒适、防晒），军训鞋（防滑、防泥、透气），毛巾、水壶、防晒霜、口罩、雨伞等。2 这些物品具备以下原因：军训服装和军训鞋能够保证学生在训练中的安全和舒适度，避免穿着不合适导致的受伤和不适；毛巾、水壶等用品可以满足学生的日常生活需要，提高其生活质量；防晒霜、口罩等可以保障学生在极端天气或疫情期间的身体健康；雨伞则是防止雨天训练时学生服装被湿淋淋的问题。3 军训是每个学生必须经历的一段经历，学生们应该认真准备必备物品，做好个人物品的管理和维护，保障自己的身体健康和训练效果。
军训宿舍床上必须要保持干净整洁，按照要求摆放。所以军训宿舍床上必须要有的就是床单，被套。枕头，床垫。对于所有的物品都需要按照一定的规矩摆放整齐，而且被子要叠成豆腐块。
防晒霜
学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
1. 军训服：根据军校要求准备相应的服装。
2. 舒适的睡衣：为了保证良好的睡眠质量，准备一件舒适的睡衣是必要的。
3. 被褥：军训期间可能需要住宿，所以准备一床被褥可以让你在宿舍内更加舒适。
4. 毛毯：保暖用品不可少，准备一条毛毯可以让你在夜间保持温暖。
5. 毛巾、洗漱用品：保持个人卫生是很重要的，准备一些必要的洗漱用品和毛巾。
6. 良好的鞋子和袜子：在军训期间需要进行各种训练和运动，准备一双舒适的鞋子和舒适的袜子可以在训练期间带给你更好的体验。
7. 功能性口罩：在军训期间需要进行各种户外训练，准备一些功能性口罩，可以起到保护口鼻的作用。
8. 饮用水壶：为了保证水的安全和供应数量，购买自己的饮用水瓶是必不可少的。
9. 插排、充电器：军训期间需要使用手机联系家人和朋友，充电器和插排则可以帮助你在宿舍内充电。
10. 电筒：在军训期间可能需要在晚上进行训练，准备一个手电筒可以提供有效的光源帮助你进行训练。
新生军训必备的物品：
生活类：
1. 床上用品
2. 鞋袜：
3. 雨伞：
4.脸盆和桶
5.牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品。
6.水壶水杯。
7.纸巾
8.衣架
9.吹风机
10.睡衣、内衣裤及换洗的衣物
防护类：
1.防晒霜：
2.合脚舒适的鞋垫
3.防蚊虫叮咬的药剂。
4.少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品。
5.裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦
6.带喉糖
注意事项：
军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。