1. 中年男士在穿搭休闲运动服装时需要考虑多方面因素，但总体而言，中年男士的穿搭休闲运动较为自由而灵活，不会过于注重流行时尚等方面。2. 中年男士的运动服装注重舒适度和实用性，需要选用质地好、透气性好的材料和裁剪设计得当的衣物，比如可以选择宽松版型的卫衣、针织衫等，这样既舒适又显得不那么宽大；运动鞋则需要关注透气性和缓震效果，确保足部得到适当的支撑和保护。3. 另外，中年男士的穿搭风格也需要因人而异，根据个人身材、气质和职业等因素进行合理搭配，不宜盲目跟从时尚潮流而失去自我风格。总之，中年男士穿搭休闲运动服装更注重实用性和舒适度，同时还需保持自我特色。
1、40岁左右的男士已经算得上是特别成熟稳重的年纪，所以服装搭配上应该低调稳重要有气场。
2、穿搭一些深灰色、藏蓝色、驼色等休闲套装，能衬托40岁男士的成熟魅力，还能彰显霸气的气质。
3、穿搭英伦绅士皮鞋，会使整体搭配比较完整协调，不丢面子而且十分潮流时尚。
4、经典时尚的纯色T恤，简单宽松的版型，穿着舒适透气又显瘦，整体尽显十足的时尚潮流气息，穿着倍感清爽，大众款不分年龄的T恤。
穿垫增高垫跑步会影响速度，且增加扭伤脚踝的危险。如果想专业点锻炼身体的话，建议不要穿着增高鞋垫跑步。而且跑步对鞋垫也很浪费。容易被磨坏。还是建议买个运动鞋，安全舒服，健康运动。
运动休闲的话我觉得类似outdoor一样的双肩包加个平顶帽！青春，好搭，很潮又有型！或者尼龙、帆布之类的单肩大包，戴个棒球帽，脚穿新巴伦，很韩范，很帅！希望能帮到你！
男士不工作的时候还是穿休闲服好，如果个子不高千万不要穿皮鞋，尤其是男士穿有跟的尖斗皮鞋，简直是此地无银三百两！！其实运动鞋也有带气垫的，会显的高一些。
上衣穿短瘦的T恤，下身穿牛仔裤或休闲裤，瘦一些的，但要长，越是高个子的人越要穿长一些的裤子，下摆可以偎在运动鞋帮处，很帅也不会显的矮了,突出你身高的优势！
你应该穿短一点的上衣，最好不要盖过臀部。
如果不太胖可以要M号，可以穿S号的，因为是大码的，如果胖裤子的型号不止和身高有关系，也得看腰围臀围