把的(表冠)向外拔出一格(有日期的可以拔出两格，自己试试，有手感的，只要不使用暴力，不用担心会拔坏);拔出一格后正时针(反过来也可以)拧动把的(表冠)，调整到合适的时间即可。
调日历
1、当表冠把完全拔出时，手表可以正或反向拨针。
2、在“正常档位”和完全拔出的拨针档位之间，还有一个档位，那个就是用来快速调整手表日历用的。
3、调日期一直转，直到是想要调的那一天。
4、有的日期只能一天一天调，调的时候注意一些，手表显示晚上21:00-凌晨3:00的时候不要去调，免得伤机芯
把的(表冠)向外拔出一格(有日期的可以拔出两格，自己试试，有手感的，只要不使用暴力，不用担心会拔坏);拔出一格后正时针(反过来也可以)拧动把的(表冠)，调整到合适的时间即可。
调日历
1、当表冠把完全拔出时，手表可以正或反向拨针。
2、在“正常档位”和完全拔出的拨针档位之间，还有一个档位，那个就是用来快速调整手表日历用的。
3、调日期一直转，直到是想要调的那一天。
4、有的日期只能一天一天调，调的时候注意一些，手表显示晚上21:00-凌晨3:00的时候不要去调，免得伤机芯。
通过表上的月相盘可以掌握月球阴晴圆缺的变化,月相是根据29.5天的周期来显示月相盘上的月亮的状态。这个月相盘上有两个月亮，边缘有59个齿，月相轮在受到传动轮的推动后，每天向前推进一齿，此时月相盈亏的变化便能适时显现在表盘上了。59齿月相轮来自于月相盈亏每29.5天为一周期的平均值，由于月亮的精确旋转周期是28天12小时44分2.9秒，因此每隔大约33个月，月相显示的误差就会达到24小时。
表壳上通常有月相的调整按钮，月相显示与计时和万年历等功能是相对独立的。
1、首先，我们可以看到表的四个角上有四个按钮。
2、然后我们按住左上角的“调整”按钮五秒钟，手表顶部的显示器将开始闪烁。
3、然后我们连续按左下角的“模式”按钮，直到我们的手表顶部显示“24小时或12小时”按钮。
4、然后我们可以按右边的两个按钮来增加或减少时间，直到正确的时间。
5、最后，在设置好时间之后，我们可以再次按下“调整”按钮即可。
宝珀月相系列腕表调时间非常简单，只需几个步骤就可以完成：1、拨动时針，将时針拨动至当前时间。2、拨动分針，将分針拨动至当前分钟数。3、拨动秒針，将秒針拨动至当前秒数。4、调整日期，将日期调整至当前的星期几。5、调整月份，将月份调整至当前的月份。6、调整年份，将年份调整至当前的年份。7、调整日历，将日历调整至当前的日期。以上步骤便可以完成宝珀月相系列腕表的调时间，但如果是一些具有复杂功能的腕表，还需要根据说明书正确操作。
我是玩表之家，很多手表已经成为了烂大街了，但是还是有很多人爱的不可收拾。
但反过来想，成为烂大街，说明大街都是认可这款腕表，今天玩表之家就来推荐点不一样的腕表，月相腕表，但是大多数的月腕表价格都是很高，让很多想玩月相腕表的朋友们，望而止步，今天玩表之家就推荐高性价比的月相腕表。浪琴名匠月相 腕表点评：银色麦穗纹表盘以蓝色大三针指针搭配，附以月相，日期星期月份功能显示，多功能的搭配适合佩戴出席各种场合，人生旅途上不可缺少一枚腕间月相腕表 积家大家月相 腕表点评：这一款腕表采用的是cal.925自动上链机芯，动力储备43小时，振频为每小时28800次。银白色的圆形表盘优雅、大方。6点钟方向的日期盘中还兼具月相显示，黑色鳄鱼皮表带。此款大师系列算是月相腕表里的简洁款，可以看成一个大三针的积家增加一个月相功能。美度贝伦赛丽月相 腕表点评：美度贝伦赛丽腕表系列将优雅风格与精密科技紧密结合，承袭雷恩歌剧院和谐优雅的设计理念，多功能计时，月相腕表拥有圆润流畅的曲线，散发着那古老神秘的气质内涵。带月相功能之外还带日期显示、星期显示、月份显示、记时功能，功用性强。皮质腕表增添了腕表的古典典雅的气质。豪利时Oris-文化系列581-7592-6351S 月相表 腕表点评：这款豪利时经典腕表月相极具观赏性，月相图案大小与显示窗口比例刚好，在灰面表盘的衬托下，18K玫瑰金表圈与K金表盘指针、刻度显得高贵大雅，非常耐看。具有日历、星期和月相显示功能，并带有24昼夜时计时。舒适贴腕的编制型表带。名士-克里顿系列 MOA10057月相表 腕表点评：这款克里顿系列全历腕表外形优雅，以独特的太阳缎面打磨蓝色表盘而引人注目。直径43毫米、透明表底，机心搭载自Dubois Dpraz改制的9000机心。配备显示日期、星期、月份、月相等信息的复杂功能，缀以蜗形日内瓦饰纹的摆陀；采用鳄鱼皮表带，搭配可调节三重摺迭式安全表扣。总结：当然不错的月相腕表的品牌有很多，像宝珀月相格拉苏蒂月相，但是这些就是价格相对更高级一点。如果在你的经济不允许的情况，可以玩一下玩表之家刚刚给你推荐的5万内的月相腕表。分享腕表知识，腕表真假对比，让你花最少的钱，玩最高级的腕表，关注玩表之家头条号，任何问题可私扰。1. 如果是皮质的表带,可以请手表店帮你再打一两个眼;
2. 如果是金属的表带,是可以卸下一两节,调节长度的。拆卸表链时，首先应通过调表器，将扣钉从表链中取出来。可通过慢慢旋转手表把头，把手表“扣钉”顶出。最后安装时反向顶回“扣钉”即可。其中最常见到的是表链与表壳为螺纹配合。此种配合的表链形状有六个凹抽、十方及十四方的。
小米腕表时间可以通过以下步骤来调整：1. 点击腕表主界面，在上下滑动后进入系统设置。2. 找到“时间”选项，并点击进入。3. 可以选择手动时间调整，或者同步手机时间自动调整。4. 如果选择手动时间调整，则可以通过上下滑动来选择小时和分钟，并点击“确定”保存。明确小米腕表的时间可以通过系统设置进行手动或自动调整。小米腕表内置时钟芯片，可以自动同步手机时间。如果需要手动调整时间，可以通过系统设置来操作。小米腕表还有一些其他的操作和功能，可以在系统设置中查看，例如屏幕亮度、呼吸训练、闹钟设置等。需要具体操作时可以参考官方手册或在线教程。
把时间调整到六点，不用管上午还是下午。（实际时间是几点并不重要，可以在调整完日历后再调整时间。而这个步骤对所有有日历的手表都适用。）
二、如果仅仅只有日历，可以直接拔出表冠到调整日历的位置（一般只要拔出一节就可以了），把日历调到今天的前一天。比如今天是5号，就调到4号。然后跳到第4步。如果是全日历表，通常手表的侧面会有调整空，一面有两个：需要用小针来调（一般买表时都有搭配的）。拿针的手要放稳，以免划伤表壳对于全日历手表，先将日历调到1号，再将月份调到本月，然后将日期调到昨天，把星期调到本周。
侧面有一个隐藏的按钮，用随附的木锥子(没有用牙签)捅它，就可以调月相