轻运动服饰是最近几年流行的一种轻运动风格的穿搭，保留运动服的舒适，也有好看的款式设计，更容易搭配。
轻运动指的是非剧烈、低强度的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、太极、自行车骑行等。这些运动可以增加身体活动量，促进血液循环，提高新陈代谢，保持身体健康。轻运动也适合年龄较大、身体不太健康或刚开始锻炼的人群，可以作为逐步增加运动强度的起点。此外，轻运动也可以作为放松身心、缓解压力的有效方式，对心理健康也有益处。
轻运动是指低强度、低风险的体育锻炼方式，通常包括步行、瑜伽、普拉提、太极等。
轻运动有助于改善身体柔韧性、心肺功能和代谢水平，同时可以减少身体的紧张和焦虑感。与高强度的运动相比，轻运动更容易被人们接受和坚持，并且不会给身体带来过多的负担和风险。
轻运动对于长期久坐或对身体活动量不足的人来说尤其重要，可以帮助缓解肌肉僵硬和疲劳感。但是，需要注意的是，轻运动也不能完全代替高强度的运动，因为它们对于增强肌肉力量和快速消耗卡路里并不如高强度运动有效。
轻运动是一种生活态度，是繁忙都市生活中人们对压力释放，和对自然生活状态的追求。[1]
所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低，时间要求松的运动方式。如晚上回家不乘坐交通工具，步行回家，只要时间控制在1小时内，也可算“轻运动”；在家里做健美操，每套2—3分钟，10分钟内完成两套，坚持1到3个月，也是效果明显的“轻运动”。除此以外，跳交谊舞、练瑜珈、扭秧歌等都是“轻运动”中不错的备选方
运动品牌是品牌依据品牌的行为划分而产生的。其中国际代表的是耐克（NIKE）、阿迪达斯（adidas），而中国国内的比较成功的代表是李宁（LI-NING）、乐凯奇（LECAGE）、安踏（ANTA）、匹克（PEAK）、特步（XTEP）、361度、乔丹、海尔斯、回力、奥为（AOWI）。
丹麦服饰运动品牌有：Hummel
Hummel源自1923年，已经经营了近一个世纪之久。是目前欧洲最悠久的体育用品公司，也是丹麦皇室成员爱戴的体育品牌。所有的hummel产品均拥有自己的故事和特色，而每个穿着带有V型臂章hummel产品的团队和个人同样也拥有自己的故事和特色。其体育精神和团队协作始终贯穿期间，在独一无二的个性理念的指引之下，HUMMEL全体员工众志成城，在体育精神的指引下谱写了属于自己的华美篇章。 作为丹麦的运动时尚品牌，我们的历史传承是我们价值的重要部分。
散步、慢跑、跳广场舞、跳交谊舞、跳健美操、练瑜珈、踢健子、练气功、抽陀螺、跳绳、轮滑滑板以及小区或者公园里的锻炼器材等，都属于轻体育的项目。
例如：散步、爬上、太极、原地踏步抬脚等。
因为：散步不需要太多的体力，也可因人而宜，时间可长可短；爬山比散步多一点体力运动，但可以根据自己的实际情况能爬多高就爬多高；太极不需要太多的体力和场地，速度可以按自己意愿控制；原地高抬脚:用双手放在前面，双脚像踏步一样膝盖碰到双手，这种运动随时随地都可以做不受任何东西的约束。朋友，以上的运动不放试试看。
轻体运动是一种健身运动，目的是消除多余脂肪、强化血液及淋巴系统，以及松弛结实肌肉，达致减肥排毒、纤体瘦身及增强免疫力等效果。
轻体运动的特点包括运动不拘于形式、灵活而且多样化、运动强度较小、对身体的消耗较低，而且可以使运动者有轻松愉快的心情。
常见的轻体运动包括步行、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等有氧运动。这些运动的特点是可以帮助燃烧脂肪，加强新陈代谢，从而达到减肥的效果。
一轻运动的文案有，1、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
2、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
3、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。