方法一：每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
方法二：通过仰头动作来美化脸型，方法是取坐姿，将腰背挺直，闭上双眼，调节呼吸。将头尽力向后仰，同时保持身体挺直。慢慢张开嘴，做出喊“啊”时的口型，保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴，将头部回复到起始姿态，可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环，美化颈部曲线。
方法三：不背过重的单肩包，因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
快速的自然瘦脸给你支招：平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，
为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了。
伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次。一天至少做一组。这样坚持10天左右，
你脸上的线条会明显柔和啦。那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了。
揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。你还可以配合
荷叶苦瓜胶囊一起使用，效果也不错啊！因为它这个药也是针对局部才能见到更好的效果。
脸大的女生可以通过注射溶脂针、日常运动等方式进行瘦脸。
1、注射溶脂针：在脸部咬肌的部位注射溶脂针，溶脂针可以使脸部的咬肌萎缩并逐渐减小，从而达到瘦脸的目的。
2、日常运动：跳绳、游泳、跑步等运动都可以燃烧全身的脂肪，从而达到瘦脸的效果。建议注意休息，保证充足的睡眠。
面部脂肪堆积导致的大脸盘子，影响了面部轮廓和美感。但是通过以下方法可以帮助瘦脸：1. 饮食控制。多喝水，少吃油腻食品和高热量食品，可以减少面部脂肪的积聚。2. 适度锻炼。进行口腔锻炼、拉伸面部肌肉、按摩瘦脸等方法，可以缩小脸型。3. 睡眠充足。睡眠不足会导致身体水分代谢失衡，增加面部水肿，加重大脸盘子的问题。4. 瘦身全面。全面减肥，包括有氧运动和力量训练，有效消耗全身脂肪，自然能瘦脸。以上方法注意坚持和适度，可以帮助瘦脸，但是需要注意，不要盲目追求“瓜子脸”或“V脸”，应该根据自己的体质和面部特征制定适合的减肥计划。
大脸可以选水滴型的耳坠，这样可以起到修饰脸型的作用，大脸变瘦变长了，非常漂亮，也可以戴流苏型的耳坠，把大脸盘掩盖掉了，显年轻显气质。
大脸盘的人可以通过健康饮食和合理运动来瘦脸。
首先，要保持健康的饮食习惯，比如多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，不要吃太多的垃圾食品，也要少喝高糖饮料，这样可以减少脂肪的摄入，有助于瘦脸。
其次，要多锻炼，比如每天坚持跑步、跳绳、游泳等有氧运动，可以帮助身体燃烧脂肪，从而瘦脸。
最后，要注意休息，保持良好的睡眠，多休息，多吃水果，帮助消除肌肉疲劳，增强免疫力，有助于瘦脸。总之，大脸盘的人想要瘦脸，要多注意饮食和运动，注重休息，多喝水，这样才能更好地达到瘦脸的效果。
是的，有些时候短发发型要比长发发型瘦脸更为明显。这个主要是看个人的脸型与脖子的长度。一般来说，由于短发发梢刚好止于脸颊两侧，发尾如果可以带些蓬松质感的话，会更加直接的对脸型起到修饰作用。长发则因头发过长披至双肩后无法贴合脸型，反而失去了瘦脸作用。当然，两者并非绝对，因人而异。
1、帅气背头短发
如果你的发际线很美丽，那我推荐泥萌留个帅气背头不仅男生可以留这款发型，女生也可以hold住哦~分分钟攻一脸太帅啦！
背头有一种独特的中性帅气美，让人轻松get到你的自信和洒脱，日本麻豆三吉彩花就很爱这个发型自从剪了这个发型后颜值气场翻倍，长发时虽也温柔优雅但真的太普通了~
2、大侧分短发
对额头不自信的宝宝建议来个大侧分短发，大侧分设计的短发最修饰大脸脸型，通过大片刘海来修颜瘦脸，还能为你带来OL气质，加上一点微卷设计更添时尚与魅力。
3、锁骨短烫发
很显气质、又不失女人味的一款侧分锁骨短烫发，两颊的头发经过微烫处理，带着一丝弧度感，很好对圆脸蛋进行修饰，发尾外翘的设计，莫名又增加了一丝俏皮、可爱感，2019很流行的短发发型，减龄又超级瘦脸！
4、流苏鲍伯短发
近年流行的短发多以鲍伯头为主，尤其是韩系优雅的鲍伯头短发，非常有气质，而且几乎不挑脸型，也能修饰脸蛋凸显五官立体度，是款备受好评的发型！更简约、更有个人特色的类型！
因为其发尾的剪裁线条是工整利落的平线，搭配直发造型整体就像流苏一样，感觉这样的称呼蛮可爱的呢
海清，贾玲，曹颖，李湘，景甜，
张予曦吧，我认为她全是玲珑脸的女明星，长得真是太太太好看了，演技也值得认可，他拍过的琉璃的那部剧，在里面饰演的玲珑，清新脱俗，希望大家可以去追这部剧，玲珑脸的女明星还有杨幂吧，个人认为是这样的，希望大家能够多多喜欢他们哦