选择合适的运动服装非常重要。运动外套和运动裤应选择宽松、透气的面料，以保持身体温暖和舒适。此外，可以选择一些具有保暖功能的内衣，如保暖紧身裤和运动文胸，这些都可以帮助您在锻炼时保持体温。
对于配饰，可以选择一些具有反光效果的配饰，如项链、手链等。这些配饰不仅可以增加时尚感，还可以在光线较暗的环境下提高可见度，增加安全性。
在鞋类选择上，建议选择具有良好支撑性和防滑性的运动鞋。冬季天气较冷，地面也较滑，因此一双好的运动鞋可以帮助您在锻炼时保持平衡，避免受伤。
另外，不要忘记带上一条运动型围巾。在锻炼时，它不仅可以保暖，还可以作为头巾或颈巾使用，帮助您塑造出完美的颈部线条，增加肌肉感。
最后，在进行锻炼时，注意控制饮食和水分摄入也非常重要。适当地补充蛋白质和碳水化合物，可以帮助肌肉更快地恢复和增长。同时，也要注意及时补充水分，避免因寒冷天气导致的水分流失。
总之，冬季健身时，选择合适的服装和配饰，注意饮食和水分摄入，您就可以在保持温暖的同时，展现出自己的肌肉线条了。希望这些建议对您有所帮助！
九分裤是现在很流行的一款裤子，设计非常的时尚，而且很好搭配，最重要的是它能够很好的修饰身材比例，让腿看起来更长，身高不怎么高的男生穿这类裤子是非常明智的。
搭配上面也很简单，搭上一件修身的衬衫或者T恤都是可以的，如果要穿外套的话，最好是穿短款的外套，要尽量把腰线提高，这样才能显高显腿长。
男生若是要在穿搭上显瘦显高 ，建议在搭配比较正规的单品的时候可以运用塞衣角的穿法，尤其是在搭配西装内搭的时候，这样的搭配效果可以极好的缩短上身的比例从而凸显大长腿，以此来对整体的线条进行增高、纤长感的强调。
颜色上建议在色系方面进行深浅的视觉分割，例如经典的黑白或者是不同的色相之间的分割效果也可以极好的强调上短下长的标准比。
马丁靴
其实马丁靴不管是女生穿起来还是男生穿起来，都会非常的酷，那迷彩工装裤最好的搭配其实就是马丁靴，马丁靴与迷彩工装裤的硬朗之风相辅相成，霸气、帅气都是这套搭配给人的感觉，绝对凸显帅气风范
冬季穿套装，只能显矮，不建议穿。
一般来说穿背带裤是比较显高的，因为一般背带裤都是比较修身的，如果你再搭配一个比较合适的上衣，那么整体看起来是比较高比较显瘦的，穿背带裤也是比较显身材的，可以让你的身材看起来比较苗条，比较好看，使腿部看起来是比较修长的。
牛仔裤，天气冷有加绒的牛仔裤，温度高那就不加绒的牛仔裤。冬天毕竟是冬天，还是穿温暖一点。全裤加绒，一件温暖过冬，面料很厚实，保暖力强，好比里面穿了条加绒秋裤。整条裤子就像铜墙铁壁一样，把冷空气和风都隔绝在外，腿暖暖的。北方的冬天穿它就可以！软软的很舒服~每天早上起来穿裤子的时候，再也不会在伸进裤管的那瞬间，觉得冷冰冰了。
我觉得157的身高穿九分裤显高，因为九分裤露出脚踝，会给人视觉差，所以，会比别的分裤显高，如果觉得自己矮可以串内增高的鞋子来搭配试试，如果是女孩子的话可以穿适合自己的高跟鞋，但角度要好，总之，要想显高有很多实例的方法，只要干净利落，人就显得挺拔
短T牛仔裤布鞋这样显瘦显高，不过你要想不普通的话建议看看潮牌的，那样有型些，我的第一条潮牌是初一时的12岁，supreme,这牌子T不错，简单好搭，因为你现在年纪不大，建议不要穿得太花哨，也不要太英伦，显的做作又老。
其实现在很多人小学升初中就喜欢打扮了，但是姐姐给你的建议是不要花太多时间在这上面，要是喜欢穿得好看的话，平时买本milk杂志也行，或者上网看看一些潮牌就行了，过段时间你的衣着品味也高。
你这个年龄段的男生要是学习好心态好自信，给人的感觉要比穿得潮有特点。
男士夏季穿搭最好以清爽为主，衣服颜色以浅色系为主，小个子男生最好不要穿五颜六色的衣服，会显得更矮，同色系搭配从视觉上更显高一些