【图】鞋子女款高跟鞋5厘米高健康  看看你适合多高的鞋子

高跟鞋只要超过3英寸（7.6cm）就会损害健康了。因为这时走路时候的生物力学完全改变了，人的重心不稳，所有的重量都集中在前脚掌，加重膝盖和后背的压力。

如何计算自己适合多少厘米鞋跟的高跟鞋，其实这是一个简单的数学问题。要知道，肚脐是人体身高理想的分割点，即脚底到肚脐的长度与身高的比例越接近0.618(黄金分割比)越能给人美感。简单来说，就是肚脐到脚底高度加鞋跟高度除以身高加鞋跟高度等于0.618就对了。4-6厘米的高跟鞋。穿4-6厘米的高跟鞋最有助于减肥，这个高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陈代谢速度，让你的小腹平坦、性感!但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻烦在于它会让你的背部压力增大，产生酸痛感。

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