不可以
穿塑身衣通常情况下不可以改变体型，只能起到缓解的效果。
穿塑身衣能达到塑形的效果，但是并不能用于改善脂肪分布，一般脱掉塑身衣之后，身材就会恢复原有的状态，并不能通过穿塑身衣的方式改变体型，对体型不是特别满意者，可以到医美医院通过做全身抽脂手术的方式改，可以...
要合理调整饮食，要避免吃热量过高食品，才能有利于体重得到控制，同时要合理参加体育锻炼，有利于燃烧脂肪。
体型好也应该塑形衣，是对身材的保持
遇到塑身衣，女性朋友们不要直接下定论，当然对待一些劣质的衣物，需要我们擦亮自己的双眼。在爱美的同时也要注重自己的身体健康！塑身衣要选择兼具松紧度和透气度的面料，穿戴8小时左右，下班回家之后最好把塑身衣脱下，长时间穿戴也会影响全身血液循环，我个人使用依畅塑身衣，面料柔软舒适透气，使用效果也还不错。能更有效地改善肌肤紧实度，塑造窈窕靓影，紧实身体，展现纤魅身姿，更显女人的优雅与迷人。
良好的形体让女人更美丽，一件好的塑身衣可以帮女人找回完美的曲线。
塑身衣的保养？
在穿着保管时应注意以下3点：
1， 新买的内衣要清洗后再穿，因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括，一般的上浆处理。这些化学物质对人体的皮肤有刺激作用。
2， 平时要使用专业的清洗液，对美体塑身衣勤换洗，长时间不清洗衣服会导致身体所产生的的污物堵塞衣服的透气孔，引发细菌产生。
3， 保管时要平整叠好，不要使内衣变形，也不要与樟脑球等防虫剂存放在一起，以防穿后皮肤过敏。
不可以：塑形衣主要是针对身体的塑形,一般来说是不适合长期穿着的,因为塑身衣的塑形效果是有限的,而且塑形时间也会比较长,如果长期穿着塑形衣,可能会对身体造成一些影响,塑身衣是一种比较传统的塑身产品,一般是不可以长期使用的
可以减肥，但是不仅仅是单靠穿塑身衣来减肥，还得控制饮食和科学锻炼。都知道塑身衣和束腰是每个女孩子必不可少的，最近啊我就发现了一款非常好穿的依畅塑身衣，区别于别的塑身衣，它面料柔软，不紧绷，不累肉，传统的塑身衣一般都很嘞肉，对身体不好，会加重身体负担，这款不一样，穿起来很轻松，但是它的作用却很明显，穿了这个也不用穿束腰了，它有修饰腰型的作用，它可以把身.上多余的肉肉收起来，有肚子的话非常适合这款，能够很好的收肚子，我也接触过很多塑身衣，这一款是我觉得性价比最高的，首先它的价格不是很贵，-般都能接受这个价格，其次它能收起多余的肉，它还有-定的对胸塑型的作用，让我们穿什么衣服都美美的，效果十分明显的，最后它十分适合学生，当然也不是只适合学生，都可以穿，没有太大的要求，但是效果肉眼可见，所以这款塑身衣是好的，很管用。很适合学生。
在备孕的过程中是不推荐穿塑身衣的，因为对身体的健康是有影响的，也可能会导致乳房的胀痛等，在备孕期间需要根据自己的月经周期来计算排卵期的时间，建议及时的同房，及时的吃叶酸会比较好，近期也不要做剧烈活动，在确诊是怀孕后需要积极保胎。
我看起来瘦，但肚子和腿上还是有肉肉的，尤其是肚子，有一些非常显身材的衣服还是要吸着气穿的，这让我颇有些烦恼，而这款依畅塑身衣的收腹效果特别好，提臀的效果很不错，比较难穿的紧身裤也很容易穿上，同时穿起来也不会难受，舒适度很不错，气质很容易展现出来，这款拥有医疗器械资质的衣服，不仅可以塑形减肥，改善体型，还可以提升气质，在拥有健康的同时，还能拥有完美的体型，何乐不为？瘦的人总能有更多的穿衣选择机会，胖瘦一眼就能看出来，在冬季这个容易长胖的季节里，为什么不抓住一个让自己变瘦的机会，让明年的自己更加完美呢？好身材需要一个塑形的过程，而依畅塑身衣就有塑形的好功效，真的值得尝试！
应该是可以的，有报道说穿紧身衣运动减肥效果会更好一些的。
辟谷期间可以穿塑身衣，通常能够起到辅助减肥的作用。如果身体比较肥胖的情况下，则需要通过医美的方式减肥，比如做埋线减肥或者抽脂减肥。
埋减肥能够加快人体的新陈代谢，促使体内的脂肪燃烧，从而能够起到快速有效的减肥作用，减肥期间避免暴饮暴食。
顺产半个月可以穿，剖的话，就要等伤口不痛了才可以
美人计有活血化瘀，捉进血液循环，轻压型软塑塑身衣，建设怀孕不要穿的好，再说了，怀孕穿紧身的也不好