1 需要避免突出腰部和肚子的部位，以展现身体的整体线条。2 可以选择宽松的上衣和裙子，不能太过贴身，同时避免选择过于紧身的衣物。3 在选择裤子时，可选择高腰的款式，避免穿低腰裤，同时还可以选择比较直筒的款式，不要选择过于修身的款式，这样会让身材更加突出。4 要注意搭配，可以选择比较修长的外套来延伸身体线条，也可以配饰腰带，使得腰部看起来更加收敛。总之，选择合适的服装和搭配方式可以让苹果型身材的人穿出自信和美丽。
A型体也是我们俗称的梨形身材，就是上半身偏瘦，而下半身偏宽的身材。也是大部分亚洲女性身材，而这类身材一般较多也是五五分身材，也就是腰长，腿短，所以赘肉容易在下半身堆积。
而梨形身材缺点就是：腿部较为粗壮，臀部较宽
优点就是：上半身较瘦，腰细，肩窄
如何判断一个人是否是梨形身材呢？两个方法。一就是很直观视觉判断，二就是数据测量，数据测量方法就是；肩围<臀围5CM。肩围测量方法是从两个肩点测量，臀围是围绕臀围线水平一周测量。
接下来我们讲一下A型体搭配要点
1加强上半身亮点弱化下半身
上半身可选择有造型感服装，例如2020流行的泡泡袖，羊腿袖，垫肩，oversize款
Gucci2020秋冬时装发布，肩部荷叶边设计
LV2020秋冬高级成衣款，泡泡袖细节
LV2020秋冬高级成衣，灯笼袖细节
垫肩设计
下半身则需要减少造型感，尽量选择简洁裤装裙装，如阔腿裤，H裙，选择轻薄哑光材质。注意避开雷区：紧身裤，包臀裙，百褶裙，腰胯有装饰裙。
此类上半身有特色下半身简洁，面料轻薄有垂感的很适合A型身材
简洁阔腿裤搭配长风衣完美遮盖胯部和大腿，修饰身材，拉身线
简洁H裙很适合A型身材
2搭配调整
上下装颜色搭配调整方式主要有：上浅下深，上暖下冷，上艳下浊。主要宗旨就是弱化下半身强调上半身。
上浅下深搭配
选择一些上半身OVERSIZE宽外套，西装，中长款风衣也是调整比例利器，搭配各类单品都可以。
CHANEL2002秋冬高级成衣，廓形长外套搭配条纹衬衫黑色短裤，很好突出上半身，二遮盖臀胯，很适合A型身材
视觉搭配平衡：强调腰线，大廓形外套可内搭配腰带，连衣裙同理。优化下半身比例显腿长，同时也展现曲线美。
2020YSL秋冬，硬朗吸烟装外形机上腰带设计突出腰线同时也展现女性曲线美，刚柔结合
Christian Dior 2020春夏，H板连衣裙加上腰带突出重点且展现曲线美
有时候项链，帽子也是调节视觉焦点好物，，可以平衡上下半身重量感体积感，宽檐帽视觉上增大上半身，所以会弱化A型体瘦薄上半身，与宽下半身平衡。
一切穿搭源于风格，不同人适合的风格也源于面部风格与体型特征，找到合适风格才能更好的穿出自己特色。
属于沙漏型身材，这种身型近乎完美，凹凸有致，女性曲线很突出，丰满中不失窈窕。不过沙漏型身材看起来可能会略显丰腴。X型身材算是女性的好身材类型，所以总体来讲，在穿搭上没有太多的避讳，丰满，臀部圆润，有纤细的腰肢，四肢匀称，完美身型，好穿搭
一、上短下长：
二、上紧下松：
三、上亮下暗：
四、上繁下简：尽量穿高腰裤或阔腿裤：可以穿长裙：遮住腿不要露出来：要发挥上半身的优点
苹果型身材夏季穿衣要注意选择适合自己的衣服。
首先，要选择舒适的面料，因为夏季气温较高，不宜穿戴过于厚重的衣服。
如棉麻面料、轻质丝绸面料和纯棉质地的衣服等，可以保证舒适度和透气性。
其次，在款式上可以选择V领或是修身设计的上衣来展现身材的曲线，增加身材的比例感，同时避免穿戴过于宽松的T恤或是连衣裙等，以免过于突出苹果型身材的缺点。
可以考虑搭配短款上衣或是高腰裤来改善比例，同时也可搭配外套或是斗篷等，注重细节的搭配能够增加穿搭的精致感和时尚度。
草莓型身材的人适合穿这几种版型的大衣：
1.H型大衣。H型大衣上下等宽，适合各种身材的人穿，对于草莓型身材来说，能够弱化肩部，让身材看起来就像是直筒型，将过宽的肩膀隐藏起来，上下的线条流畅。肩膀隐藏起来之后，内搭如何选择就变得简单了。
2.茧型大衣。茧型大衣的肩膀和下摆内敛，中间的部分向外扩散，这种能够衬托的肩膀窄一些，同时能够遮住肚子上的肉肉，里面即使穿好几件内搭也看不出来。茧型大衣可以选择大翻领的，这样在胸前形成V型，缩小肩宽的效果更好。
3.X型大衣。X型大衣有收腰的设计，下摆扩散开，增加了下半身的围度，让身体的曲线更加优美，弱化了对于肩部的关注，非常适合草莓型身材的人存穿着。
H型身材的男生穿搭最好选用运动休闲裤，这样子可以体现他长条形的特点，更加能够显得自己衣服穿上修长的身体，看起来更舒服
H型身材穿衣法则:
1.A字裙：A字裙是H型女孩舒适百搭又不出错的单品首选。上窄下款的裁剪小蛮腰又是都出来了。
2.X型单品；
3.提高腰线；
4.西服套装；
5.巧用腰带；
6.层叠穿搭法；
7.色彩拼接法。
H型身材，直上直下的身材，所以搭配最好都是运用小技巧来视觉上收腰。
T型身材的男人 穿搭，我建议穿的衣服是上面窄下面宽 ，也就是上面瘦一点，下面要让他肥一点的服装。因为这样搭配起来，让整个人会显得匀称一些。
你如果是上肥下窄，上面宽宽的，下面是瘦腿裤，那这样会让人显得特别的有一种搭配失调，失重的感觉 。
上面穿一个比较宽松的卫衣搭配一个紧身裤搭配一个运动鞋比较好看，或者是穿一个深色的长款毛衣搭配一个铅笔裤。