材料准备：钢带手表，手表带，小撬刀。
1，手表的背面有小凹槽口子，可以用钢针去撬开手表带就可以拆开了。
2，然后用同样的方法去操作右边，这样就把原来的表带拆下来。
3，准备好自己要更换的手表带，用刚才拆下来的小针穿进小孔即可。
4，先安装好右一边的位置，用手指按下左边的位置即可，安装完注意上下方向，两条手表带用样安装方法。
5，按以上步骤安装就可以，非常方便更换手表带。安装完试试很合适。
1、首先要把机械表的表带从表扣处取下，使表带可以平放在桌面上，方便下一步操作。2、把表带放好后，用表带调节工具的顶针或是尖锐一点的东西沿着表带背面的箭头找到插销的位置，抵住圆形的突起，再按照箭头的方向将插销推出。3、取下表带上的插销后，沿着连接处的缝隙轻轻拧动，就可以把表带拆掉。如果表带较长，建议把表带两侧的拆卸节数保持相等，这样以确保佩戴手表时的平衡。4、最后将表带调整到到合适的手腕尺寸后，先将断开的两条表带连接起来，然后将插销重新敲击推入插孔就可以了。
1.把拆表器的把手.拧开把顶针退回到边平形！
2.对准要拆掉的表带之间的小卡针，把拆表器的把手拧上且顶出小卡针即可。
3.将表带放入拆表器的“带槽”中(卡针钢栓有二头一头是平面 一头有一字细 缝一字一头是有卡位的 所以尖针要从 平头一端顶入 不能从一字型的一端顶）
4.根据手腕大小调到适合的长度，再按箭头的反方向把表针装回去，装好表带 但注意手表带一定要先确定手表带粒不是由锣丝的而是由钉子或发夹装入的。可从小口处往大口处顶即OK！再难拆的表带也只需要不到一分钟的时候就可以搞定！
1、首先卸下原来的表带，掰开表带，观察表耳上的杆。
2、观察有双层突起的部分，用工具黄色框内的部分，卡住红色部分，向下按，表带就可以取出了。
3、工具换一个头，用平的那一面。
4、先将细杆的一端，放入手表较浅的凹槽内（有可能相同），然后用工具按住另一边，捅入表带中，然后左右活动一下，细杆的头，会自动弹入深的凹槽。
5、换表带完成，可以换下一边。
打开主界面，开启心率功能。就可以显示在表盘。
最好保持在40%以上的电量，不然很容易死机
那个不是更换的，是延长表带！穿厚衣服时把它接上就可以了
Guccl腕表的表带是不绣钢材质。
在表盘的旁边有一个金属小耳朵，轻轻拔出来转动，指针也会转，调到合适的时间
能的吧，上个月刚入手一只运动腕表颂拓 Spartan系列款，我自己就是骑行爱好者，已经和Club里的小伙伴参加过好几次户外骑行了。感受较深的就是它与其他运动配件的兼容性了，相比较ANT+连接骑行功率计，我佩戴的运动腕表颂拓是以蓝牙形式连接的，抗干扰性比较好，运动时记录的数据很少出现“撞车”现象！