步骤/方式1
准备一些酒精，或者是用浓度高的白酒代替也可以
步骤/方式2
把布头放进去，用酒精打湿，再用手捏一下，把下面多余的酒精挤掉。
步骤/方式3
接下来把这块布，包住鞋子的后跟，包好之后再找一个夹子把它们固定住。放置24小时。时间到了之后再把布拿掉，这样在穿上鞋子的时候，就不会感受到磨脚了。
在脚后跟贴创可贴。
鞋子磨脚后跟，脚会磨破皮，会很痛，在脚后跟上贴一张创可贴，可以减少摩擦，也可以减缓疼痛，穿一段时间，鞋子撑大些了，就不会磨脚了。
新鞋子磨脚解决的办法：
穿鞋的时候，我们往往会遇到鞋子磨脚的问题。那么，鞋子磨脚怎么办呢？小编总结了一些，快来了解一下吧。可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
1、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
2、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
3、不是所有的新鞋都一定磨脚，肯定是你买的鞋子样式有问题。
4、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
5、上皮鞋美容店打听打听，都有撑鞋的业务。
六一的鞋子后跟磨脚看一看是不是这个鞋子不太适合自己穿？如果是新的，有一点点磨脚，可以适当的做一些调整有的时候比如鞋子后跟那个地方有一点紧，有一点家教什么的都会出现不舒服，这个时候就需要拿到买鞋子那里去吧，那个地方撑大一些，或者是脚后跟那里还会有一些磨脚，可以适当的用一些柔顺纸什么的贴在那里看会不会好一些？
关于这个问题，1.使用脚膜或脚垫：在鞋子后跟处贴上一层脚垫或脚膜，可以减轻脚与拉链的摩擦，避免磨脚。
2.调整拉链位置：如果拉链位置过低，可以尝试将拉链位置调高一些，避免与脚跟接触。
3.涂上润滑剂：可以在拉链处涂一些润滑剂，如润滑油或润滑剂，减少拉链与脚的摩擦。
4.换鞋垫：如果鞋垫已经老化或磨损，可以更换鞋垫，提高鞋子的舒适度。
5.选择合适的鞋子：如果鞋子后跟的拉链经常磨脚，可能是鞋子不合适，可以考虑换一双更合适的鞋子。
1．酒浸法：将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不
再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在
磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2．擀压法：如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱
形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
鞋子右后跟磨鞋了，可以到修鞋铺重新更换鞋跟，新鞋的鞋跟是比较容易磨损的，即使鞋跟磨损了，你的鞋子也没有损坏，我们买回的新鞋可以不穿的情况下，直接把新鞋的鞋跟换掉，使用材质更坚硬耐磨的鞋跟来替换这样就不会影响我们穿鞋时的心情，也不会影响美观
新鞋磨脚后跟，首先更换合适不磨脚的鞋，同时检查脚后跟皮肤损伤的程度，如果脚后跟只是轻微的红肿、疼痛，皮肤无损伤，不用做任何处理。如果是局部形成水疱，可用无菌注射器抽出水泡内的液体，碘伏消毒皮肤，防止水泡破溃创面感染。如果皮肤破损，有血液渗出，局部要用碘伏消毒处理，无菌纱布包扎，保护创面。在脚后跟创面没有痊愈前尽量穿拖鞋。
为确保鞋子的正常状态，防止因为“穿错鞋”影响人体健康，挑选鞋子时注意以下5点：
1、用手触摸鞋底和鞋底直接接触的内底，以确保其质量。要避免鞋子内侧凹凸不平。如果缝合部位和接口部位很粗糙，有线结等可能就会磨脚。
2、由于每个人足弓高度和面积有所不同，所以可以先观察一下鞋底在足弓部位向上隆起的高度，然后再试一试是否与自己的足弓匹配。
3、选运动鞋时，要先将鞋垫拿出来，并将脚心直接踩在鞋底曲线上，查看脚部是否舒适。有内八字脚的人们可以选择稍微向内倾斜的鞋子。
4、把鞋子放在地板上，观察鞋跟是否与地面垂直以及与地面是否完全接触。尤其是挑选高跟鞋时，应该尤其注意这一点。另外，应从鞋子的前、后两侧观察鞋子左右是否平衡。如果鞋子的左右平衡性不好，双脚受力容易不平衡，易引发人体负重力线的改变，甚至导致膝关节炎、骨盆倾斜等疾病。
5、鞋的后跟高度要合适，过高的高跟鞋会给人们的足踝健康带来隐患。但是，人们也没必要只买平底鞋，因为身体适当前倾是保持平衡的关键，加之人们穿着平底鞋走路时，脚后跟与地面接触没有缓冲，震动甚至会传到脑部，对健康不利。
1、鞋子磨后脚跟和鞋子小有关系，但是不只是和鞋子小有关系，还可能是因为鞋子后跟的材质太硬，和脚后跟摩擦之后就会磨脚。
2、新鞋由于和脚的磨合度不够，就会出现磨脚，可以在脚后跟贴一个创可贴，可以避免新鞋的后跟位置直接和脚后跟接触。
3、有的鞋子材质不够软，一开始穿的时候，可以穿一双袜子，保护脚后跟，避免脚后跟直接和鞋子后跟摩擦。
4、如果是因为鞋子太硬引起的磨脚，可以对鞋子后跟位置进行软化。在鞋子后跟的位置涂上一些酒精、护手霜或者白醋等，对皮面进行软化，就可以解决鞋子磨脚的问题。
5、准备一张报纸，把报纸捏成一团沾湿，然后在外面再包一层干报纸，塞到鞋子里面，然后再把鞋子密封的塑料袋里面一晚上即可。
6、拿一块香皂或一支蜡烛，在鞋子与脚跟接触最多的部位涂抹上薄薄的一层，增加鞋子后跟位置的光滑，可以改善鞋子磨脚的情况。
7、在鞋子容易磨脚的地方，用湿毛巾把后跟包住，湿润鞋子后跟，然后用锤子对后跟的位置捶打几次，把磨脚的地方敲击平整。
鞋子磨脚后跟是很常见的问题，以下是一些小妙招：
1. 双面胶或透明胶带：将双面胶或透明胶带裁剪成对应后跟大小，粘在鞋子后跟上，可以有效地减少磨脚。
2. 湿纸巾：将湿纸巾卷成一团，塞到鞋子后跟处，然后穿上鞋子，一边走一边慢慢摆动脚，用力让纸巾卡在磨脚处，约 20～30 分钟后即可。
3. 摩丝：将摩丝喷在鞋子内部后跟处，然后穿上鞋子，走一段路，等到摩丝完全干透后会被包裹在脚周围，能够有效减轻磨脚情况。
4. 海绵垫片：可以购买适合鞋子后跟的海绵垫片，放在鞋子内部，可以很好地提供额外的缓冲。
5. 蜡烛油：将蜡烛油涂在鞋子后跟处，并用毛刷涂开，然后放置一晚上，磨脚的情况会得到显著改善。
以上这些小妙招可以有效地缓解鞋子磨脚后跟的问题，但最好的方法还是选择合适的鞋子，避免出现这种情况。