洞洞鞋怎样穿
专家指出,选择洞洞鞋的理由,都是基于人们在户外活动的时候,脚与鞋面会不时产生一段距离,空气在脚与洞洞中流动,从而到达透气的效果。更要知道的是,洞洞鞋适合在室外穿,不能光脚穿更不能雨天穿。为了预防趾甲真菌感染和脚气,勃伦纳博士特别推荐以下几个简易措施:1.别光着脚穿。穿洞洞鞋时最好穿双棉袜,能吸汗、抗菌、防脚气。2.淡盐水泡脚。穿洞洞鞋在室外活动后,可以使用淡盐水泡脚,有助于防止真菌感染。将约100克盐加入3.8升温水中,泡脚10—15分钟。3.雨天不能穿。外出活动如遇雨天、地面泥泞,最好穿带后跟且无洞眼的鞋子,可防止泥水及潮气进入鞋内,导致真菌感染。4.必要时就医。如果脚部发臭,怀疑为真菌感染所致,可用茶水泡脚10—15分钟,将6个茶包加水煮沸,晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善,则应及时就医。