大型背包容积在50升以上,适用于中长距离的旅行和比较专业的探险活动。比如当你要去西藏这样的地区作长途旅行或登山探险时,你无疑应选择容积在50升以上的大型背包。一些中短期旅行如果需要在野外露营时也需要大型背包,因为只有它能装下你露营所需的帐篷,睡袋和睡垫。大型背包根据用途不同又可分为登山包和长途旅行用背包。
登山包一般包体瘦长,以便通过狭窄的地形,包体分为上下两层,中间用一个拉链的夹层分开,这样在取放物品时十分便。背包的侧面和顶部可外绑帐篷和垫子,无形中增大了背包的容积。背包外还有冰镐套,可供捆绑冰镐、雪杖之用。最值得一提的是这些背包的背部结构,包内有支撑包体的轻质铝合金内架,背部的形状是按人体工程学原理设计的,背带宽而厚,形状采用符合人体生理曲线的“S”型设计,并且还有防止背带向两边侧滑的胸带,使背包者感到十分舒适。而且这类背包全都有一个结实,宽厚而舒适的腰带,背带的高度是可以调节的。使用者可根据自己的身材很方便地将背带调节到适合自己的高度。通常说来背包的底部位于臀部以上,这样可将背包重量的一半以上转移到腰部,从而大大减轻肩部的负担,减少了因长期负重造成的肩部受损。