其实搭什么衬衣都是很好的，灰色是大众色和它搭配的颜色很多的，比如黑色，白色，深灰色都是可以的，但我觉得最搭配的还是黑色。
女藏装衣服，是大襟衣，中间系腰带
1. 需要一定的时间和技巧。2. 因为藏装是一种传统的服装，它的穿着方式和普通的服装有所不同。穿藏装需要先穿内衣、内裤、袜子等基础服装，然后再穿上藏袍、藏裤、藏靴等传统服饰，最后再佩戴上藏饰，如藏帽、藏袍上的挂件等。这个过程需要一定的技巧和经验，否则可能会穿错或者穿不好。3. 还需要注意一些细节，如领口、袖口、裤腰等的整齐、对齐，以及藏袍的长度和宽度等。此外，还需要注意藏装的颜色和图案的搭配，以及佩戴藏饰的位置和数量等。总之，穿藏装是一项需要认真对待的传统文化活动，需要花费一定的时间和精力。
第一次进藏，穿藏装在布达拉宫前照像。
穿藏服需要注意以下几点：
首先，要选择合适的尺寸，确保舒适度和活动自如；
其次，搭配合适的内搭，如长袖衬衫或毛衣，增加保暖效果；
然后，将藏服束腰系带紧，展现腰部曲线，同时裙摆应垂至膝盖以上，保持优雅；此外，配饰也是关键，可以选择红色或绣花鞋子、项链、耳环等，突出民族特色；最后，注意整体造型的协调，避免与其他服装风格冲突，以展现藏族服饰的独特魅力。
不丹男性穿着“帼”(Gho)，它是一种连身及膝短袍。女性穿着“旗拉”(Kira)，是长袖短外套和沙龙式的长裙。
男性的“帼”里面有一层白色短衣，袖子长度超过外袍，然后向外折，雪白的袖口和宽袍显得非常潇洒。而袖宽适中，又不妨碍工作。袍子交领，腰部用腰带固定，腰部不用织口袋就可以装很多东西。这种半宽的袖子，让不丹男性挥动手臂的时候，显得非常洒脱自在，视觉上也有拉长身段的作用，宽腰的设计又能隐藏小腹，又具有收纳的功能，既实用又美观。
不丹女性穿的“旗拉”乍看之下有点像小凤仙装。也就是上襦下裙，包括内衣，外袍，腰带，长裙，别针。上半身和男性一样，里面穿着窄长袖的交领内衣，然后包裹一件长方形的布成为长裙，颈部用项链式别针固定，腰部用宽腰带缠绕两三圈，然后穿上长袖短外套，内衣的袖口像男性一样翻叠回来。
藏服是一种左襟大右襟小的大领长袍,袖筒长出手指三四寸,下摆也长过脚面二三寸,穿衣时常将大领顶在头上,然后束紧腰带,打好襟结,将头伸出使袍身自然垂落在胫膝之间,上衣胸前形成一个口袋。
在藏族,男女老少都穿藏服。由于温差较大,袍袖宽敞,气温升高时,方便脱去一只袖子调节体温,随着温度升高,逐渐脱去两只袖,比较适合当地环境
藏装是一种左襟大右襟小的右衽大领长袍，袖筒长出手指三四寸，下摆也长过脚面二三寸，穿衣时常将大领顶在头上，然后束紧腰带，打好襟结，将头伸出使袍身自然垂落在胫膝之间，上衣胸前形成一个口袋。外出时，可将木碗、酥油盒、糌粑袋等随身物品放入袋内。晚间睡觉，可将长袍脱下，铺盖全身，因此藏民外出一般不带行李。
穿藏装时，我们可以选择一些古典、典雅的发髻或编发风格来搭配。
首先，将头发梳顺，然后将发丝分为三束。将中间一束发丝分别从两侧交叉编织，扎成一个低髻，再用发夹固定。
接着，将两侧发丝分别向后缠绕，形成两个螺旋团，然后用发夹固定在发髻上。
最后，整理发髻的形状，确保线条流畅，隐藏发夹，用发胶喷一点定型。这样，你就可以以凝重大气的发髻搭配传统的藏装，展现出端庄典雅的风采。
穿藏装需要化藏妆。因为藏装有其独特的文化和风格，需要通过妆容来凸显出来。藏妆通常是淡雅的，包括红唇、黑眉、清润的脸色和小小的修饰，以衬托出藏族人的美丽和骄傲。此外，藏妆也可以根据不同场合和服饰的颜色来进行调整和搭配。总的来说，藏装和藏妆都是藏族文化的重要体现，也是人们认识和了解藏族文化的一个重要途径。