【图】中老年女鞋凉鞋推荐 三大方面教你挑选妈妈鞋

妈妈鞋是专门为拥有母亲这个身份的人而设计的，并依据成为母亲后脚的特点，以及工作，生活的需要而设计适合她们穿着的鞋子，讲究轻巧、柔软、透气、舒适、适合脚等特点。因为普通鞋容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。短时间走路尚可，但长时间行走脚会酸痛。而且普通鞋不能起到减震的作用，每一步震动都会被身体直接吸收。长时间走路会影响健康。据国家民政部统计，目前我国60岁以上人口数量已超过2亿。但是，要想给老人买双合脚的鞋还真不容易。而在美国、加拿大、法国等欧美发达国家，对老人穿鞋却非常重视。有专门为老年人设计的“老人鞋”，集功能性、安全性、舒适性于一身。法国一个地铁站40平方米的鞋铺一月“老人功能鞋”的销量就近万双。  老人穿鞋不当，隐患大北京同仁医院足踝病专科张教授介绍说：临床上因为鞋子不舒服、不合脚造成脚跟痛、脚底疼痛的中老人病例近年来呈高发趋势。由于老年人对外界事物反应迟钝，动作缓慢，容易摔跤，每年因为穿不合适的鞋导致滑倒摔伤而引起骨折甚至瘫痪的病例也在逐年增加。 其实老年人穿鞋有着更苛刻的要求，丝毫马虎不得。人到中年后，脚部的肌肉开始退化，韧带的弹性下降，足关节松弛，足弓下榻，足底脂肪垫萎缩，运动平衡力降低等。这些都是不可逆转的自然生理现象。  另外，人体脚部有60多个穴位、90多个神经反射区，身体大部分经络皆通足底。鞋子不合脚，还会间接引起膝关节和腰椎等问题，甚至关乎内脏的健康。所以中老年人一定要穿双适合自己脚部特征，安全防滑、轻便舒适、保健养生的鞋。但目前我国中老年人很难买到一双真正合适自己的鞋，具有保健养生的功能鞋更是少之又少。  

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