10大瘦身健康食品 吃再多也不会胖

绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。